【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播美因茨VS云达不莱梅的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
美因茨VS云达不莱梅直播-赛点直播网【全网独播】为广大球迷提供稳定的美因茨VS云达不莱梅直播,美因茨VS云达不莱梅直播在线观看,美因茨VS云达不莱梅直播在线观看无插件!赛点直播网，专注NBA直播、足球直播、CBA等免费高清服务。平台24小时不间断在线，全场直播赛程承诺零收费。采用先进信号源技术，保障英超、世界杯、NBA等赛事流畅播放。为球迷搭建便捷观赛桥梁，让您零成本享受顶级体育盛宴。上赛点直播网，轻松观看每一场精彩对决，从开球到终场，从跳球到绝杀，全程高清陪伴。
【比赛分析】
北京时间1月8日晚，2025年世界羽联世界巡回赛马来西亚羽毛球公开赛结束第二日争夺，中国队在这个比赛日取得了9胜2负，李诗沣、王祉怡、韩悦、梁王组合、李罗组合、蒋魏组合和星驰组合等顺利晋级，翁泓阳和谢浩南/曾维瀚被淘汰。
而翁泓阳耗时1小时16分钟，苦战三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-16/19-21/11-21）遭中国香港选手伍家朗逆转，止步首轮关。
当日其它重点赛事结果如下：
在混双首轮中，2号种子蒋振邦/魏雅欣耗时55分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（18-21/21-8/23-21）逆转泰国组合鲁塔纳帕克/杰尼查，晋级16强；7号种子程星/张驰仅用时29分钟，连下两城，以2-0（21-8/21-12）轻取跨国组合塔博林/博尔，晋级第二轮；8号种子郭新娃/陈芳卉用时34分钟，直落两局，以2-0（21-13/21-16）战胜中国台北组合陈政宽/许尹鏸，闯进16强。
在男双首轮中，2号种子梁伟铿/王昶用时34分钟，直落两局，以2个21-18战胜韩国组合金基正/金沙朗，顺利跻身16强。
2025年马来西亚羽毛球公开赛于北京时间1月7-12日在马来西亚吉隆坡举行。本站为2025赛季第一站世界羽联巡回赛超级1000赛事，因此，国羽共派出了5位男单选手、3位女单选手、4对男双组合、3对女双组合和4对混双组合参赛。
女双方面，4号种子李怡婧/罗徐敏用时35分钟，直落两局，以2个21-14横扫中国香港组合范嘉茵/尤漫莹，顺利晋级第二轮。
女单方面，2号种子王祉怡用时33分钟，连下两城，以2-0（21-9/21-13）横扫中国台北选手许玟琪，闯入第二轮；3号种子韩悦用时38分钟，直落两局，以2-0（22-20/21-7）战胜中国台北选手白驭珀，晋级16强；高昉洁耗时1小时07分钟，苦战三局，在先丢一局的情况下，连扳两局，以2-1（19-21/21-19/21-13）逆转苏格兰选手吉尔莫，跻身第二轮。
在男单首轮中，7号种子李诗沣用时39分钟，直落两局，以2-0（21-11/21-16）横扫印度选手普里耶修，赢得新赛季开门红。
第二比赛日进行的是正赛首轮的剩余比赛。当日有国羽球员出战的比赛共11场。
而谢浩南/曾维瀚耗时1小时，打满三局，以1-2（15-21/21-12/18-21）不敌马来西亚组合阿兹林/陈蔚强，止步32强。
（清泠）
【球队数据】
10月11日晚，随着中南大学体育馆的灯光缓缓熄灭，2026-2027赛季CBA联赛季前赛·长沙站在六场激烈角逐后正式落幕。山西汾酒以三战全胜的战绩获得长沙站第一，收官战以97比82战胜了此前同样两连胜的北京控股。
其次，校园篮球与职业篮球的通道能否真正打通？谢智杰从长沙明德中学走向CBA选秀状元的经历，已被视为一条可复制的上升样本——从校园赛场起步，凭借系统训练与赛事锤炼，最终叩开职业联赛的大门。但客观来看，这样的样本仍属少数，个例的成功尚未转化为稳定的输送机制。中南大学、湖南大学这样的CUBAL强队，每年究竟能向CBA输送多少毕业生？这一数字直接关系着校园篮球与职业篮球衔接的实际效能。要回答这一问题，需要持续的数据追踪和制度性安排，通过长期统计、动态评估与培养机制建设，才能真正检验通道的畅通程度，并为更多校园球员铺就清晰、可预期的职业路径。
32岁的罗汉琛是其中资历最深的一位。此番回长，罗汉琛两次登场，并携手队内另一位长沙伢子丁柏瑜（今年20岁）一同亮相，收获了看台上家乡球迷的阵阵掌声。“家乡球迷的厚爱，是我多年在CBA赛场坚持下去的最大动力。”罗汉琛说。
首日较量中，北京控股以100比78轻取南京同曦，山西汾酒以84比68击退深圳新世纪。此后第二轮，山西汾酒与北京控股均取得连胜，并在收官之战中狭路相逢。最终，山西汾酒以97比82胜出，以三战全胜的战绩排名长沙站第一。
热闹之后如何留根
CBA季前赛长沙站的三天，证明了这座城市配得上顶级篮球赛事。但“配得上”只是第一步，“留得下”才是长期考题。从一届季前赛，到一个常设赛事品牌，再到一支属于湖南的CBA球队，湖南篮球接下来要走的路，比这三天更长。
娄底籍的谢智杰是2024年CBA选秀状元，中学就读于长沙明德中学，今夏从山东高速租借加盟山西汾酒。长沙站首战深圳新世纪，他在现场“欢迎回家”的欢呼声中登场并贡献了5分。效力于深圳新世纪的郴州伢子陈潇毅虽未能登场，但在球场内外仍然备受家乡球迷的追捧，让闯荡篮坛的湖南游子倍感温暖，也会成为他继续前行的动力。而曾效力于NBL长沙勇胜的南京同曦球员田宇恒，则通过本次季前赛进一步展示了自身实力。有长沙球迷评价，田宇恒在长沙勇胜打NBL的一个赛季，球技和球商都涨了不少，相信这将让他在未来的CBA生涯受益匪浅。
2026-2027赛季CBA联赛季前赛·长沙站在中南大学体育馆举行。
山西汾酒方面，新外援科尔内利与威金顿状态可圈可点，刘传兴、张宁等国内球员轮换有序。收官战力克强敌，让三战全胜的战绩更具说服力。看台上球迷高呼“闹他”助威，山西队展现出凌厉攻势，这次长沙站的表现，让人对山西汾酒新赛季充满期待。
本站比赛最动人的章节，属于五位与湖南渊源深厚的球员。他们分别是：北京控股后卫罗汉琛、丁柏瑜，山西新援谢智杰，深圳新秀陈潇毅，以及南京同曦后卫田宇恒。
首先，湖南何时才能拥有自己的CBA球队？自1995年CBA创办至今，来自湖南的职业篮球俱乐部长期空缺，尽管湖南篮球人才辈出，民间篮球热情火辣，但“罗汉琛们”的此番“回家”，本质上是“路过”而非“归队”。草根赛事的火爆验证了群众基础，校园篮球的成绩证明了人才厚度，但从“看球”到“有队可追”，中间隔着的是俱乐部运营、资本投入和长期规划。好在，中国篮球协会已经确认，新赛季的CBA将重新打通与NBL之间的升降级机制，这让“篮球湘军”长沙勇胜看到了通过竞技成绩得到晋升的希望。
本次季前赛长沙站汇集了深圳新世纪、山西汾酒、北京控股、南京同曦四支CBA劲旅。
三天、四队、六场球，对于长沙这座“中国篮球福地”而言，这不仅是一次赛季前的热身，更是一次职业篮球生态的集中检验。
赛场竞争成色十足
“欢迎回家”的温情
参赛球队为湖南球迷奉献精彩篮球比赛。
CBA季前赛是短期项目，参赛球队将各自奔赴新赛季。本次比赛来长沙举行，除了六场比赛的比分数据，还能为湖南篮球沉淀什么？
湘籍球员的参与，让来长的球队都带上了主队色彩。这种“湘籍元素满格”的赛事配置，在CBA季前赛历史上并不多见。它不仅制造了话题，更在年轻湖南球迷心中完成了一次潜移默化的身份投射——原来打CBA的，也可以是“我们湖南人”。
北京控股阵中的两位长沙籍球员丁柏瑜（左）、罗汉琛（右）合影。
最后，2029年第十六届全运会的筹备工作如何借势转化？这是检验赛事价值能否长效释放的关键一问。季前赛期间，场馆运行、志愿服务、观众组织等环节所积累的经验，不应随着赛事结束而自然消散。若这些经验能够被系统沉淀、归纳提炼，进而转化为全运会的办赛标准与操作规范，才能真正完成“以赛备战”的闭环，让一次季前赛的短期实践，沉淀为支撑全运会长期筹备的能力基础。
举办本次比赛的中南大学体育馆，还曾承办过乒超、羽超、中国男篮热身赛等赛事。
从竞技层面看，长沙站的六场比赛含金量十足。刚从名古屋亚运会归来的北京控股后卫廖三宁状态不俗——首战南京同曦拿下13分3助攻2抢断，次战深圳新世纪贡献18分6助攻。亚运会上，廖三宁场均15.7分3篮板6助攻，命中率高达65.5%，1/4决赛单场30分独自率队挺进四强，已是当前中国男篮外线最锋利的尖刀。此番长沙站，他用连续高效输出证明：亚运会的爆发并非偶然。
【历史交锋】
詹姆斯生涯也已经拿到4个总冠军，4个FMVP，还有4个MVP，MVP和FMVP加起来一共8个，是除了乔丹之外最多的，和贾巴尔打成平手。再加上其他荣誉的加成，詹姆斯也已经成为历史第二人，是最有可能挑战乔丹历史第一人地位的球员。
不过从生涯主要成就上来，乔丹、科比、詹姆斯之间还是有明显差距的。乔丹生涯一共拿到6个总冠军，6个FMVP，另外还有5个MVP，MVP和FMVP加起来是历史上最多的，这也是他能成为历史第一人的重要原因。
自从NBA实现国际化之后，乔丹、科比、詹姆斯可以说是最具有国际影响力的三位超级巨星，分别拥有大量的球迷和粉丝，也各自代表了一个时代。这三位超巨不仅个人实力超强，而且生涯成就也都很高，都是公认的历史前十巨星。
另外，科比和加索尔联手之后，也曾连续3年打进总决赛，只可惜2008年不敌绿军三巨头，否则也能带队拿到三连冠，并且收获三连FMVP。这样一来，科比的历史地位也会更高，而不只是历史前十守门员了。
至于科比，他生涯一共拿到5个总冠军，比乔丹少一个，比詹姆斯多一个。尽管总冠军并不少，但科比只有两个FMVP，一个MVP，这就比乔丹和詹姆斯少太多了。这也是为什么科比的历史地位比不过乔丹和詹姆斯，甚至被认为是历史前十守门员的主要原因。
值得一提的是，科比和詹姆斯加起来一共有6个FMVP和5个MVP，刚好和乔丹一样多，这也说明了乔丹的个人统治力有多强。当然，科比和詹姆斯加起来一共有9个总冠军，就比乔丹更多了。但科比生涯前三冠是和奥尼尔一起拿到的，都不是球队老大，也没有FMVP。如果不算这三个总冠军，那科比和詹姆斯加起来的总冠军数也和乔丹一样多了。
科比的历史地位之所以和乔丹以及詹姆斯差了一些，就是因为生涯前三冠都没有拿到FMVP，而且直到2008年才拿到生涯唯一一个MVP，还是险胜保罗拿到的。要是科比每一次夺冠都能拿到FMVP，那他就比詹姆斯还多一个FMVP了。
（陆小青）
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
【比赛分析】
北京时间1月8日晚，2025年世界羽联世界巡回赛马来西亚羽毛球公开赛结束第二日争夺，中国队在这个比赛日取得了9胜2负，李诗沣、王祉怡、韩悦、梁王组合、李罗组合、蒋魏组合和星驰组合等顺利晋级，翁泓阳和谢浩南/曾维瀚被淘汰。
而翁泓阳耗时1小时16分钟，苦战三局，在先胜一局的情况下，连丢两局，以1-2（21-16/19-21/11-21）遭中国香港选手伍家朗逆转，止步首轮关。
当日其它重点赛事结果如下：
在混双首轮中，2号种子蒋振邦/魏雅欣耗时55分钟，打满三局，在先输一局的情况下，连扳两局，以2-1（18-21/21-8/23-21）逆转泰国组合鲁塔纳帕克/杰尼查，晋级16强；7号种子程星/张驰仅用时29分钟，连下两城，以2-0（21-8/21-12）轻取跨国组合塔博林/博尔，晋级第二轮；8号种子郭新娃/陈芳卉用时34分钟，直落两局，以2-0（21-13/21-16）战胜中国台北组合陈政宽/许尹鏸，闯进16强。
在男双首轮中，2号种子梁伟铿/王昶用时34分钟，直落两局，以2个21-18战胜韩国组合金基正/金沙朗，顺利跻身16强。
2025年马来西亚羽毛球公开赛于北京时间1月7-12日在马来西亚吉隆坡举行。本站为2025赛季第一站世界羽联巡回赛超级1000赛事，因此，国羽共派出了5位男单选手、3位女单选手、4对男双组合、3对女双组合和4对混双组合参赛。
女双方面，4号种子李怡婧/罗徐敏用时35分钟，直落两局，以2个21-14横扫中国香港组合范嘉茵/尤漫莹，顺利晋级第二轮。
女单方面，2号种子王祉怡用时33分钟，连下两城，以2-0（21-9/21-13）横扫中国台北选手许玟琪，闯入第二轮；3号种子韩悦用时38分钟，直落两局，以2-0（22-20/21-7）战胜中国台北选手白驭珀，晋级16强；高昉洁耗时1小时07分钟，苦战三局，在先丢一局的情况下，连扳两局，以2-1（19-21/21-19/21-13）逆转苏格兰选手吉尔莫，跻身第二轮。
在男单首轮中，7号种子李诗沣用时39分钟，直落两局，以2-0（21-11/21-16）横扫印度选手普里耶修，赢得新赛季开门红。
第二比赛日进行的是正赛首轮的剩余比赛。当日有国羽球员出战的比赛共11场。
而谢浩南/曾维瀚耗时1小时，打满三局，以1-2（15-21/21-12/18-21）不敌马来西亚组合阿兹林/陈蔚强，止步32强。
（清泠）
【球队数据】
10月11日晚，随着中南大学体育馆的灯光缓缓熄灭，2026-2027赛季CBA联赛季前赛·长沙站在六场激烈角逐后正式落幕。山西汾酒以三战全胜的战绩获得长沙站第一，收官战以97比82战胜了此前同样两连胜的北京控股。
其次，校园篮球与职业篮球的通道能否真正打通？谢智杰从长沙明德中学走向CBA选秀状元的经历，已被视为一条可复制的上升样本——从校园赛场起步，凭借系统训练与赛事锤炼，最终叩开职业联赛的大门。但客观来看，这样的样本仍属少数，个例的成功尚未转化为稳定的输送机制。中南大学、湖南大学这样的CUBAL强队，每年究竟能向CBA输送多少毕业生？这一数字直接关系着校园篮球与职业篮球衔接的实际效能。要回答这一问题，需要持续的数据追踪和制度性安排，通过长期统计、动态评估与培养机制建设，才能真正检验通道的畅通程度，并为更多校园球员铺就清晰、可预期的职业路径。
32岁的罗汉琛是其中资历最深的一位。此番回长，罗汉琛两次登场，并携手队内另一位长沙伢子丁柏瑜（今年20岁）一同亮相，收获了看台上家乡球迷的阵阵掌声。“家乡球迷的厚爱，是我多年在CBA赛场坚持下去的最大动力。”罗汉琛说。
首日较量中，北京控股以100比78轻取南京同曦，山西汾酒以84比68击退深圳新世纪。此后第二轮，山西汾酒与北京控股均取得连胜，并在收官之战中狭路相逢。最终，山西汾酒以97比82胜出，以三战全胜的战绩排名长沙站第一。
热闹之后如何留根
CBA季前赛长沙站的三天，证明了这座城市配得上顶级篮球赛事。但“配得上”只是第一步，“留得下”才是长期考题。从一届季前赛，到一个常设赛事品牌，再到一支属于湖南的CBA球队，湖南篮球接下来要走的路，比这三天更长。
娄底籍的谢智杰是2024年CBA选秀状元，中学就读于长沙明德中学，今夏从山东高速租借加盟山西汾酒。长沙站首战深圳新世纪，他在现场“欢迎回家”的欢呼声中登场并贡献了5分。效力于深圳新世纪的郴州伢子陈潇毅虽未能登场，但在球场内外仍然备受家乡球迷的追捧，让闯荡篮坛的湖南游子倍感温暖，也会成为他继续前行的动力。而曾效力于NBL长沙勇胜的南京同曦球员田宇恒，则通过本次季前赛进一步展示了自身实力。有长沙球迷评价，田宇恒在长沙勇胜打NBL的一个赛季，球技和球商都涨了不少，相信这将让他在未来的CBA生涯受益匪浅。
2026-2027赛季CBA联赛季前赛·长沙站在中南大学体育馆举行。
山西汾酒方面，新外援科尔内利与威金顿状态可圈可点，刘传兴、张宁等国内球员轮换有序。收官战力克强敌，让三战全胜的战绩更具说服力。看台上球迷高呼“闹他”助威，山西队展现出凌厉攻势，这次长沙站的表现，让人对山西汾酒新赛季充满期待。
本站比赛最动人的章节，属于五位与湖南渊源深厚的球员。他们分别是：北京控股后卫罗汉琛、丁柏瑜，山西新援谢智杰，深圳新秀陈潇毅，以及南京同曦后卫田宇恒。
首先，湖南何时才能拥有自己的CBA球队？自1995年CBA创办至今，来自湖南的职业篮球俱乐部长期空缺，尽管湖南篮球人才辈出，民间篮球热情火辣，但“罗汉琛们”的此番“回家”，本质上是“路过”而非“归队”。草根赛事的火爆验证了群众基础，校园篮球的成绩证明了人才厚度，但从“看球”到“有队可追”，中间隔着的是俱乐部运营、资本投入和长期规划。好在，中国篮球协会已经确认，新赛季的CBA将重新打通与NBL之间的升降级机制，这让“篮球湘军”长沙勇胜看到了通过竞技成绩得到晋升的希望。
本次季前赛长沙站汇集了深圳新世纪、山西汾酒、北京控股、南京同曦四支CBA劲旅。
三天、四队、六场球，对于长沙这座“中国篮球福地”而言，这不仅是一次赛季前的热身，更是一次职业篮球生态的集中检验。
赛场竞争成色十足
“欢迎回家”的温情
参赛球队为湖南球迷奉献精彩篮球比赛。
CBA季前赛是短期项目，参赛球队将各自奔赴新赛季。本次比赛来长沙举行，除了六场比赛的比分数据，还能为湖南篮球沉淀什么？
湘籍球员的参与，让来长的球队都带上了主队色彩。这种“湘籍元素满格”的赛事配置，在CBA季前赛历史上并不多见。它不仅制造了话题，更在年轻湖南球迷心中完成了一次潜移默化的身份投射——原来打CBA的，也可以是“我们湖南人”。
北京控股阵中的两位长沙籍球员丁柏瑜（左）、罗汉琛（右）合影。
最后，2029年第十六届全运会的筹备工作如何借势转化？这是检验赛事价值能否长效释放的关键一问。季前赛期间，场馆运行、志愿服务、观众组织等环节所积累的经验，不应随着赛事结束而自然消散。若这些经验能够被系统沉淀、归纳提炼，进而转化为全运会的办赛标准与操作规范，才能真正完成“以赛备战”的闭环，让一次季前赛的短期实践，沉淀为支撑全运会长期筹备的能力基础。
举办本次比赛的中南大学体育馆，还曾承办过乒超、羽超、中国男篮热身赛等赛事。
从竞技层面看，长沙站的六场比赛含金量十足。刚从名古屋亚运会归来的北京控股后卫廖三宁状态不俗——首战南京同曦拿下13分3助攻2抢断，次战深圳新世纪贡献18分6助攻。亚运会上，廖三宁场均15.7分3篮板6助攻，命中率高达65.5%，1/4决赛单场30分独自率队挺进四强，已是当前中国男篮外线最锋利的尖刀。此番长沙站，他用连续高效输出证明：亚运会的爆发并非偶然。
【历史交锋】
詹姆斯生涯也已经拿到4个总冠军，4个FMVP，还有4个MVP，MVP和FMVP加起来一共8个，是除了乔丹之外最多的，和贾巴尔打成平手。再加上其他荣誉的加成，詹姆斯也已经成为历史第二人，是最有可能挑战乔丹历史第一人地位的球员。
不过从生涯主要成就上来，乔丹、科比、詹姆斯之间还是有明显差距的。乔丹生涯一共拿到6个总冠军，6个FMVP，另外还有5个MVP，MVP和FMVP加起来是历史上最多的，这也是他能成为历史第一人的重要原因。
自从NBA实现国际化之后，乔丹、科比、詹姆斯可以说是最具有国际影响力的三位超级巨星，分别拥有大量的球迷和粉丝，也各自代表了一个时代。这三位超巨不仅个人实力超强，而且生涯成就也都很高，都是公认的历史前十巨星。
另外，科比和加索尔联手之后，也曾连续3年打进总决赛，只可惜2008年不敌绿军三巨头，否则也能带队拿到三连冠，并且收获三连FMVP。这样一来，科比的历史地位也会更高，而不只是历史前十守门员了。
至于科比，他生涯一共拿到5个总冠军，比乔丹少一个，比詹姆斯多一个。尽管总冠军并不少，但科比只有两个FMVP，一个MVP，这就比乔丹和詹姆斯少太多了。这也是为什么科比的历史地位比不过乔丹和詹姆斯，甚至被认为是历史前十守门员的主要原因。
值得一提的是，科比和詹姆斯加起来一共有6个FMVP和5个MVP，刚好和乔丹一样多，这也说明了乔丹的个人统治力有多强。当然，科比和詹姆斯加起来一共有9个总冠军，就比乔丹更多了。但科比生涯前三冠是和奥尼尔一起拿到的，都不是球队老大，也没有FMVP。如果不算这三个总冠军，那科比和詹姆斯加起来的总冠军数也和乔丹一样多了。
科比的历史地位之所以和乔丹以及詹姆斯差了一些，就是因为生涯前三冠都没有拿到FMVP，而且直到2008年才拿到生涯唯一一个MVP，还是险胜保罗拿到的。要是科比每一次夺冠都能拿到FMVP，那他就比詹姆斯还多一个FMVP了。
（陆小青）
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
📷 美因茨VS云达不莱梅精彩图集
