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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
11月6日，意甲第11轮，尤文图斯客场1-0战胜佛罗伦萨。
第10分钟，科斯蒂奇左路传中，米雷蒂包抄抢点进球。
尤文首发：什琴斯尼、4-加蒂、3-布雷默、24-鲁加尼、16-麦肯尼、20-米雷蒂（61‘ 27-A-坎比亚索）、5-洛卡特利、25-拉比奥特、11-科斯蒂奇、18-基恩（68’ 9-弗拉霍维奇）、7-基耶萨（68‘ 14-米利克）
（Cinderella）
【球队数据】
北控报价前辽宁当家
从上海男篮目前的阵容来看实现这个目标并不难，尤其是保证在联盟四强中，只要上海男篮正常发挥是很容易达到这个目标的。
续约了国手级后卫陈盈俊，赵睿和周琦的伤病在休赛期期间也得到恢复。目前北京男篮纸面实力不比上海男篮要差，甚至要比上海男篮略胜一筹。
北控男篮有意郭艾伦其实是看中郭艾伦的人气和流量，北控男篮一向都有这种操作的，比如之前签下草根球星云南滑翔机矣进宏，就是为了想提高球队的关注度和曝光度。
上赛季山东男篮曾一度打进前三名，只可惜常规赛最后阶段出现一波连败，导致山东男篮最终排名下滑到第8名，季后赛山东男篮附加赛淘汰辽宁男篮顺利晋级到八强赛中，只可以又遇上冠军上海男篮，最终山东男篮被淘汰出局。
对于北控男篮的报价，郭艾伦现在是左右为难，郭艾伦前段时间透露自己还是想重返辽宁男篮退役的，或者加盟广东男篮这种传统劲旅结束自己的职业生涯，但目前辽宁男篮和广东男篮对于郭艾伦没有任何兴趣。
上赛季上海男篮之所以能够顺利夺冠，跟大外援怀特赛德出色发挥有很大的关系，比如四强战不是怀特赛德神勇发挥压制着周琦和麦基的话，上海男篮未必能过北京男篮这一关。
对于年轻一点的球迷线上观看倒是没有问题的，但对于部分年龄偏大的球迷来说就不太友好了，这些老球迷不会操作，因此难以观看到山东男篮的比赛。
山东男篮出资买版权
从郭艾伦的数据上看，郭艾伦目前的能力依旧尚能一战的，只可惜身体玻璃属性太严重，一直都遭遇伤病的困身，新赛季广州龙狮意在重建，因此放弃续约郭艾伦。
据北京体育媒体人透露，北控男篮目前和郭艾伦进行接触，有意在窗口期签下郭艾伦补强球队后卫线！
但实现连冠就提升点难度了，上海男篮新赛季最大竞争对手当属是同为国企靠背的北京男篮了，今年休赛期北京男篮进行较大补强，从浙江广厦中挖来超级外援布朗和桑普森。
如今山东男篮俱乐部主动提出出资帮助山东体育频道购买转播版权，属实是知恩图报回馈球迷的一种接地气的福利。
休赛期期间广州龙狮方面官宣和郭艾伦分道扬镳，广州龙狮方面感谢祝福郭艾伦，双方算是友好进行分别。
其实广州龙狮对于郭艾伦也算是仁至义尽了，两年600万顶薪合同从辽宁男篮中将郭艾伦挖过来，但郭艾伦由于伤病的原因，一共代表广州龙狮打了19场比赛，平均一场比赛郭艾伦的出场费就要30万。
如果接受北控男篮的报价了，那么郭艾伦大概率会在北控男篮退役了，如果不接受怕是没有其他球队接受！
今天下午，上海男篮举办新赛季出征仪式，上海男篮董事长在仪式上发表讲话，表示新赛季上海男篮的目标是保持在联盟第一梯队，然后向最高目标发起冲击。
有知情人透露，购买转播费用大约需要55万左右，虽然这个价格对于山东男篮来说是毛毛雨，但对于地方电视台来说也是一笔很大的开销，山东男篮这是帮助山东体育频道解决了一个大难题。
山东一直以来都是篮球大省，本土拥有非常好的篮球氛围，山东男篮的关注度一直都很高，但奈何版权问题，山东体育频道一直无法转播山东男篮的比赛，使得球迷只能通过线上观看比赛！
上海男篮董事长所说的意思不难理解，意思就是要求上海男篮要稳居保证在联盟四强中，然后冲击总冠军实现连冠！
如今怀特赛德因为服用违禁品被禁赛，并且上海男篮还失去洛夫顿这名优质外援，内线实力下降不少，虽然上海男篮成功签下NBA大牌外援拉塞尔，但拉塞尔毕竟是小外援，无法弥补内线的厚度，再度遇到北京男篮，上海男篮内线将很吃亏。
郭艾伦代表广州龙狮出战19场比赛，场均出场 21.6 分钟，能够拿到13.3 分 2.5 篮板 3.5 助攻，季后赛一场没有打。
上海队放出狠话
据山东体育媒体人透露，为了回馈球迷的支持，山东男篮俱乐部愿意出资购买新赛季CBA转播版权，使得山东体育频道能够转播山东男篮的CBA比赛。
今年休赛期山东男篮进行较大的补强，外援全部进行更换，国内球员上也进行补强，就目前山东男篮这个纸面阵容，是有机会保八争四的，新赛季山东男篮值得期待！
【历史交锋】
9月18日凌晨，西甲第6轮，贝蒂斯在主场1-0战胜赫塔菲，豪取各项赛事4连胜。目前，贝蒂斯前6轮5胜1负，战绩与皇马一致。在积分榜上，贝蒂斯排名第3，仅次于巴萨、皇马。
此役获胜后，贝蒂斯在6轮比赛中拿下5场胜利，其中包括1-0掀翻皇马。积分榜上，巴萨18分排第1，皇马15分第2，贝蒂斯也是15分，但因净胜球的劣势排在第3位。
贝蒂斯成立于1907年，已经有119年的历史。贝蒂斯队史上只拿到1次西甲冠军。上赛季，他们排在西甲第5位，老帅佩莱格里尼居功至伟。这个赛季，在佩莱格里尼的带领下，贝蒂斯依旧很能打。
第45分钟，贝蒂斯打反击，安东尼带球，直塞给前插的队友，队友再倒三角传中，阿布德推射得分，打进全场唯一进球。场下的佩莱格里尼高举双臂，庆祝胜利。
今日对阵赫塔菲的比赛中，贝蒂斯彻底统治了比赛。全场比赛，贝蒂斯控球率高达75%，射门22次，射正8次，预期进球1.53，而赫塔菲只有8次射门，2次射正，得分机会为0。
本周，佩莱格里尼刚刚度过了自己73岁的生日。他表示不知道自己还能执教多少年，但非常享受目前的执教状态。佩莱格里尼曾执教过皇马、曼城、西汉姆联等队。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
11月6日，意甲第11轮，尤文图斯客场1-0战胜佛罗伦萨。
第10分钟，科斯蒂奇左路传中，米雷蒂包抄抢点进球。
尤文首发：什琴斯尼、4-加蒂、3-布雷默、24-鲁加尼、16-麦肯尼、20-米雷蒂（61‘ 27-A-坎比亚索）、5-洛卡特利、25-拉比奥特、11-科斯蒂奇、18-基恩（68’ 9-弗拉霍维奇）、7-基耶萨（68‘ 14-米利克）
（Cinderella）
【球队数据】
北控报价前辽宁当家
从上海男篮目前的阵容来看实现这个目标并不难，尤其是保证在联盟四强中，只要上海男篮正常发挥是很容易达到这个目标的。
续约了国手级后卫陈盈俊，赵睿和周琦的伤病在休赛期期间也得到恢复。目前北京男篮纸面实力不比上海男篮要差，甚至要比上海男篮略胜一筹。
北控男篮有意郭艾伦其实是看中郭艾伦的人气和流量，北控男篮一向都有这种操作的，比如之前签下草根球星云南滑翔机矣进宏，就是为了想提高球队的关注度和曝光度。
上赛季山东男篮曾一度打进前三名，只可惜常规赛最后阶段出现一波连败，导致山东男篮最终排名下滑到第8名，季后赛山东男篮附加赛淘汰辽宁男篮顺利晋级到八强赛中，只可以又遇上冠军上海男篮，最终山东男篮被淘汰出局。
对于北控男篮的报价，郭艾伦现在是左右为难，郭艾伦前段时间透露自己还是想重返辽宁男篮退役的，或者加盟广东男篮这种传统劲旅结束自己的职业生涯，但目前辽宁男篮和广东男篮对于郭艾伦没有任何兴趣。
上赛季上海男篮之所以能够顺利夺冠，跟大外援怀特赛德出色发挥有很大的关系，比如四强战不是怀特赛德神勇发挥压制着周琦和麦基的话，上海男篮未必能过北京男篮这一关。
对于年轻一点的球迷线上观看倒是没有问题的，但对于部分年龄偏大的球迷来说就不太友好了，这些老球迷不会操作，因此难以观看到山东男篮的比赛。
山东男篮出资买版权
从郭艾伦的数据上看，郭艾伦目前的能力依旧尚能一战的，只可惜身体玻璃属性太严重，一直都遭遇伤病的困身，新赛季广州龙狮意在重建，因此放弃续约郭艾伦。
据北京体育媒体人透露，北控男篮目前和郭艾伦进行接触，有意在窗口期签下郭艾伦补强球队后卫线！
但实现连冠就提升点难度了，上海男篮新赛季最大竞争对手当属是同为国企靠背的北京男篮了，今年休赛期北京男篮进行较大补强，从浙江广厦中挖来超级外援布朗和桑普森。
如今山东男篮俱乐部主动提出出资帮助山东体育频道购买转播版权，属实是知恩图报回馈球迷的一种接地气的福利。
休赛期期间广州龙狮方面官宣和郭艾伦分道扬镳，广州龙狮方面感谢祝福郭艾伦，双方算是友好进行分别。
其实广州龙狮对于郭艾伦也算是仁至义尽了，两年600万顶薪合同从辽宁男篮中将郭艾伦挖过来，但郭艾伦由于伤病的原因，一共代表广州龙狮打了19场比赛，平均一场比赛郭艾伦的出场费就要30万。
如果接受北控男篮的报价了，那么郭艾伦大概率会在北控男篮退役了，如果不接受怕是没有其他球队接受！
今天下午，上海男篮举办新赛季出征仪式，上海男篮董事长在仪式上发表讲话，表示新赛季上海男篮的目标是保持在联盟第一梯队，然后向最高目标发起冲击。
有知情人透露，购买转播费用大约需要55万左右，虽然这个价格对于山东男篮来说是毛毛雨，但对于地方电视台来说也是一笔很大的开销，山东男篮这是帮助山东体育频道解决了一个大难题。
山东一直以来都是篮球大省，本土拥有非常好的篮球氛围，山东男篮的关注度一直都很高，但奈何版权问题，山东体育频道一直无法转播山东男篮的比赛，使得球迷只能通过线上观看比赛！
上海男篮董事长所说的意思不难理解，意思就是要求上海男篮要稳居保证在联盟四强中，然后冲击总冠军实现连冠！
如今怀特赛德因为服用违禁品被禁赛，并且上海男篮还失去洛夫顿这名优质外援，内线实力下降不少，虽然上海男篮成功签下NBA大牌外援拉塞尔，但拉塞尔毕竟是小外援，无法弥补内线的厚度，再度遇到北京男篮，上海男篮内线将很吃亏。
郭艾伦代表广州龙狮出战19场比赛，场均出场 21.6 分钟，能够拿到13.3 分 2.5 篮板 3.5 助攻，季后赛一场没有打。
上海队放出狠话
据山东体育媒体人透露，为了回馈球迷的支持，山东男篮俱乐部愿意出资购买新赛季CBA转播版权，使得山东体育频道能够转播山东男篮的CBA比赛。
今年休赛期山东男篮进行较大的补强，外援全部进行更换，国内球员上也进行补强，就目前山东男篮这个纸面阵容，是有机会保八争四的，新赛季山东男篮值得期待！
【历史交锋】
9月18日凌晨，西甲第6轮，贝蒂斯在主场1-0战胜赫塔菲，豪取各项赛事4连胜。目前，贝蒂斯前6轮5胜1负，战绩与皇马一致。在积分榜上，贝蒂斯排名第3，仅次于巴萨、皇马。
此役获胜后，贝蒂斯在6轮比赛中拿下5场胜利，其中包括1-0掀翻皇马。积分榜上，巴萨18分排第1，皇马15分第2，贝蒂斯也是15分，但因净胜球的劣势排在第3位。
贝蒂斯成立于1907年，已经有119年的历史。贝蒂斯队史上只拿到1次西甲冠军。上赛季，他们排在西甲第5位，老帅佩莱格里尼居功至伟。这个赛季，在佩莱格里尼的带领下，贝蒂斯依旧很能打。
第45分钟，贝蒂斯打反击，安东尼带球，直塞给前插的队友，队友再倒三角传中，阿布德推射得分，打进全场唯一进球。场下的佩莱格里尼高举双臂，庆祝胜利。
今日对阵赫塔菲的比赛中，贝蒂斯彻底统治了比赛。全场比赛，贝蒂斯控球率高达75%，射门22次，射正8次，预期进球1.53，而赫塔菲只有8次射门，2次射正，得分机会为0。
本周，佩莱格里尼刚刚度过了自己73岁的生日。他表示不知道自己还能执教多少年，但非常享受目前的执教状态。佩莱格里尼曾执教过皇马、曼城、西汉姆联等队。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 京都不死鸟VS大阪钢巴精彩图集
