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📋 赛事摘要

【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

一场围棋比赛,在终局的胜负之外,棋迷还能带走什么?

赛事期间,现场设置了大盘讲解活动,曹大元和陈盈的讲解专业又生动,让很多都是第一次听职业棋手讲课的孩子大开眼界,收获颇丰。车轮对弈也拉近了小棋友和大师的距离。顶级职业赛事走出封闭的对局室,直面爱好者,十分接地气,也带来了围棋的烟火气。

棋盘另一边,少年棋手凝神斟酌,每一次落子清脆作响,此起彼伏。再往外,陪同前来的家长,把赛场围了个严实,拍照、打卡,忙得不亦乐乎。

17时许,刚刚完成赛事直播讲解的曹大元九段与陈盈没有休息,率先走入内圈。二人缓步游走,目光扫过棋盘,手握棋子,步至棋落;遇到小棋手长时间思考,便驻足等候。

客队展现出了联赛领头羊的实力,主队将士展现出不俗竞技水准,给对手带来了不小的麻烦。本轮过后,杭州云队继续守住积分榜第一位。山东队排名第五,不过队伍和第三名场分持平,后续赛程仍有冲击更好名次的机会。

一盘棋的胜负终会翻篇。但对参与现场活动的孩子们来说,能坐在职业棋手对面,便望见了更高的山、更远的路。

参与本次车轮战的少年棋手,由各县区围棋协会选拔推荐,既有学棋多年达到一定棋力的选手,也有初学棋的孩子。

天色慢慢变暗,车轮战结束,棋迷依旧不愿早早离场。孩子们拿出扇子、棋盘、笔记本,排队请国手签名、合影留念。对于鸢都棋迷而言,这盘对局让他们近距离见识到职业围棋的模样。让他们心中有了榜样和成长的目标,这才是最重要的。

曹大元九段、山东队教练陈盈,以及刚刚结束联赛对局的平原桃花开职业棋手们,轮番上阵,和来自潍坊各地的少年棋手和棋友,进行面对面地对弈。

一位家长站在人群外侧,拍下孩子与国手对弈的画面。在他看来,孩子学棋两年多,这是第一次直面职业棋手,“输赢不重要,能坐在棋盘前,对他就是莫大的鼓励。”

当天正午12时,女子围甲正式落子,坐镇鸢都主场的山东平原桃花开队,尽管以0:3的比分,不敌领头羊杭州云林决破队。虽然从比分上看,两队差距较大。但鏖战过程却是一波三折,客队赢得并不轻松。前两台,主队均是以极其微弱的差距惜败。

另一位资深棋迷则感慨,平时在网上下棋、跟朋友交流,总感觉自己的棋“还行”,今天上来一试,才发现很多地方根本想不到,“知道差距大,但是不面对面过过招,不知道自己差在哪。”

条形棋桌在风筝公园莲台国弈的院落内依次排开,棋盘之上,百余名来自潍坊各县市区的孩子们在外圈静坐,一个个精神抖擞,斗志昂扬。按照棋力差异,小棋手提前摆好让子,静静等待与国手交手。

这片场地有着深厚的围棋渊源,世界风筝公园前身是齐鲁酒地,景芝酒业曾冠名山东围棋队多年,过往山东男子围甲队也多次在此举办棋类活动。如今女子围甲落地鸢都,车轮战接续登场,黑白棋子继续书写这片土地与围棋的缘分。

结束比赛的平原桃花开队三位职业棋手,也来到棋迷桌前,接替曹大元和陈盈上场。不少小棋手特别激动,落子前反复计算,落子后抬头看向对面的职业棋手,眼神里既有紧张,也有兴奋。

心中有了榜样,脚下便有了方向。

10月11日,2026中国女子围棋甲级联赛山东平原桃花开主场“世界风筝公园专场”在潍坊打响。正赛落子收官后,同场进行的“世界风筝公园杯”国手擂台车轮战随即开启。

下一盘棋,寻一个方向。这份收获,或许比任何一场胜利,都更加长久。

【历史交锋】

魏祥鑫真的无限接近法甲了。昨晚他代表欧塞尔替补登场15分钟,帮助球队战胜德甲云达不来梅,而最让人惊喜的是,他差点造成对方当红新星红牌罚下,并且8名队友为他出头,已经是完全融入到球队了。3个细节可以聊一下。

第三个,魏祥鑫最近3场关键热身赛都获得了出场时间,球队也豪取1胜2平的不败战绩,特别是最近2场先后与法甲、德甲球队交手,魏祥鑫拼抢积极、身体节奏都跟得上,无疑会给教练留下最好的印象。

第一个,昨晚是欧塞尔法甲开赛前最后一场也是最关键一场热身赛,魏祥鑫在第80分钟替补登场,结果他拼抢相当积极,而且直接撞翻对手,原本一次普通犯规,却直接激怒了对方身价800万欧的新援丘基,他直接起身报复性掐魏祥鑫的脖子,如果有VAR,这完全就是红牌动作,魏祥鑫身价只有对方27分之一,年龄也小了4岁,丘基是被尤文、罗马和不莱梅疯抢的西班牙当红新星,但这次对抗魏祥鑫完全占了上风。

第二个,更让我们感到欣慰的是,魏祥鑫融入非常好了。看到这次被锁喉,欧塞尔多达8名队友冲了过来,为自己的中国队友出头,特别是科特迪瓦国脚迪奥曼德更是连续推搡对手,非常强硬,中国球迷新赛季可以记住他的名字了。

新赛季法甲第一轮下周六即将开战,没想到18岁的魏祥鑫现在已经无限接近成为“下一个武磊”,出战欧洲五大联赛,特别是从这几场热身赛来看,这名中国新星真有希望在法甲获得一些替补出战的机会了。(老邱)

【球员介绍】

多特蒙德目前正在准备与巴黎圣日耳曼的欧冠四强战,不过,赛前传出消息,功勋球星罗伊斯将在今夏离开多特。

报道称,34岁的罗伊斯并不想就此结束职业生涯,但他不会在德甲内部转会,而是考虑到国外踢球,其中最有可能的目的地是美国。

本赛季,罗伊斯代表多特出场36次,打进7球并送出7个助攻。

根据《体育图片报》的报道,罗伊斯与多特的合约今夏到期,多特高层极有可能不会向他提供续约合同。

(Echo)

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