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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
1月14日，意甲第20轮，国米客场5-1战胜蒙扎。
第88分钟，小图拉姆进球。
第60分钟，恰尔汗奥卢梅开二度。
第69分钟，佩西纳点射为主队扳回一球。
第84分钟，劳塔罗主罚点球命中。
第12分钟，恰尔汗奥卢罚中点球。
第14分钟，迪马尔科助攻劳塔罗进球。
国际米兰首发：1-索默、28-帕瓦尔、6-德弗里、95-巴斯托尼、36-达米安、23-巴雷拉、20-恰尔汗奥卢、22-姆希塔良、32-迪马尔科、9-图拉姆、10-劳塔罗
蒙扎首发：23-索伦蒂诺、33-丹布罗西奥、6-加利亚尔迪尼、5-卡尔迪罗拉、13-佩德罗-佩雷拉、32-佩西纳、38-博多、84-丘里亚、28-科尔帕尼、21-瓦伦丁-卡博尼、47-丹尼-莫塔
（Cinderella）
【球队数据】
5. 波兰本期国家队名单中共有3名年轻球员获得征召，分别是后卫沃伊切赫·蒙卡、中场维克托·诺瓦克和中场马塞尔·雷古瓦。来自波兹南莱赫的蒙卡首次参加成年国家队集训，这是他职业生涯的重要突破；效力布拉格斯拉维亚的诺瓦克同样首次入选波兰成年国家队。卢宾扎格文比中场雷古瓦也进入了本期名单，为球队中场位置增加了新的选择。几名年轻球员获得国家队关注，有助于提升球队内部竞争和阵容活力。
波兰（主队）
有利情报
中场：塔希罗维奇、伊万·舒尼奇、伊万·巴希奇、卢卡·久里奇、埃尔明·马米奇、奈尔·奥梅罗维奇、阿马尔·梅米奇、阿明·吉戈维奇、哈西奇、埃斯米尔·巴伊拉克塔雷维奇等
后卫：扬·贝德纳雷克、马蒂·卡什、雅库布·基维奥尔、托马什·肯济奥拉、沃伊切赫·蒙卡、卡佩尔·波图尔斯基、普哈奇、普热梅斯瓦夫·维希涅夫斯基等
波黑（客队）
2. 门将：尼古拉·瓦西利、马丁·佐洛米希奇、萨尔科·哈姆齐奇
1. 波兰队本期集训遭遇多名球员伤病退出，卡米尔·格拉巴拉因伤无法参加本期国家队比赛，阿德里安·贝内迪恰克和菲利普·鲁兹加同样因伤退出名单。门将位置也出现变化，原本作为替补补招的巴尔托梅伊·德翁戈夫斯基在9月22日再次因伤离开集训。多名球员集中缺席，尤其涉及门将、锋线和边路位置，将压缩波兰队的人员轮换空间，也可能影响球队在比赛后段的调整能力。主教练需要依靠剩余球员重新安排门将顺序和进攻组合，球队整体阵容完整度因此受到一定影响。
3. 波兰头号球星罗伯特·莱万多夫斯基入选本期国家队名单，这也是他今夏离开巴塞罗那、加盟美职联芝加哥火焰后，首次以新东家球员身份参加波兰队集训。考虑到球员年龄、赛程负荷和身体状态，波兰主教练乌尔班表示，将根据莱万多夫斯基的实际情况决定他的出场时间，并不会贸然安排过长时间比赛。作为球队经验最丰富、进球能力最强的前锋，莱万多夫斯基负荷管理可能影响球队进攻能力。
不利情报
4. 波黑本期成年国家队名单中，共有3名球员首次获得征召。来自WSG蒂罗尔的门将萨尔科·哈姆齐奇此前曾代表奥地利青年队出场，这是他职业生涯首次入选波黑成年国家队；效力奥林匹亚科斯的后卫齐内丁·斯马伊洛维奇同样首次进入波黑成年队名单；帕德博恩中场卢卡·久里奇则在9月21日临时补入。此外，阿伊丁·哈西奇本期获得正式征召并有机会完成A队首秀。
2. 由于此前未能进入世界杯，波兰在上个国际比赛日只能安排两场友谊赛，结果先以0比2不敌乌克兰，随后又以2比2战平尼日利亚，整体表现并不理想。球队近期防守问题尤其突出，各项赛事已经连续6场丢球，期间合计失球11个，场均达到1.83球。友谊赛期间未能取胜也暴露出球队状态和比赛稳定性不足的问题。
中立情报
1. 门将：马尔钦·布翁卡、马特乌什·科哈尔斯基、斯瓦沃米尔·阿布拉莫维奇
后卫：塞亚德·科拉希纳茨、尼哈德·穆亚基奇、尼古拉·卡蒂奇、塔里克·穆哈雷莫维奇、斯捷潘·拉德利奇、齐内丁·斯马伊洛维奇、阿尔扬·马利奇
3. 波黑此前在世界杯赛场的整体表现值得肯定，小组赛阶段取得1胜1平1负，成功从小组中突围，期间仅输给实力较强的瑞士队。进入淘汰赛后，波黑首轮以0比2不敌东道主美国队，最终未能继续晋级，但能够跻身世界杯淘汰赛本身已经是一次积极经历。球队展现出的韧性和比赛执行力有助于提升信心与团队凝聚力。
2. 波黑近5场正赛连续进球，且场均进球达2.2球。
1. 40岁的波黑传奇前锋哲科通过社交媒体宣布，他将在10月对阵瑞典的欧国联比赛结束后，正式退出波黑国家队，结束长达19年的成年国家队生涯，本期国际比赛日将是他最后几场国家队比赛。哲科累计代表波黑出场151次，打进73球，是球队历史上最具代表性的球员之一。今夏世界杯期间，他曾首发参加3场比赛，帮助波黑闯入32强。哲科表示，身披国家队战袍始终是自己职业生涯中最自豪的事情，这也将增强球队和哲科个人的战意。
不利情报
1. 波兰与波黑成年国家队此前共进行过5次正式国际比赛交锋，波兰取得4胜1平，保持不败，累计打进9球，仅丢3球，历史对赛优势十分明显。双方最近一次碰面是在2020年10月的欧国联，波兰主场以3比0战胜波黑；此前波兰也曾在客场2比1取胜。波兰在心理层面仍拥有较强优势。
中立
前锋：哲科、埃尔梅丁·德米罗维奇、约沃·卢基奇、萨梅德·巴日达尔、哈里斯·塔巴科维奇
3. 波兰近5场正赛连续进球，且场均进球达1.8球。
有利情报
2. 波兰10场正赛场均失球小于1球，其中4场零封对手。
中场：彼得·泽林斯基、塞巴斯蒂安·希曼斯基、尼古拉·扎莱夫斯基、普热梅斯瓦夫·弗兰科夫斯基、雅库布·卡明斯基、巴尔托什·斯利什、卡佩尔·乌尔班斯基等
前锋：莱万多夫斯基、卡罗尔·希维德尔斯基、马特乌什·祖科夫斯基
4. 波兰近10场正赛多达9场比赛半场有得失球。
1. 波黑国家队本期集训面临一定人员问题，今夏加盟纽卡斯尔联的主力后卫阿马尔·德迪奇因俱乐部赛场旧伤复发，无法参加本期比赛。凯南·布苏拉季奇同样受到伤病影响，确定缺席，球队在中场防守和轮换方面少了一名选择。凯里姆·阿拉伊贝戈维奇此前出现髋部不适，集训初期采取单独训练和保护措施，目前情况倾向于并不严重，但能否在华沙的比赛中首发仍未确定。几名球员的身体状况将影响波黑的后防配置、中场衔接以及首发安排。
【历史交锋】
海港队签运不佳，早早与申花相遇，也意味这球队在6月份国际比赛窗口结束后将迎来一段魔鬼赛程。
今本该在4月举行的河南队主场对上海海港队的中超第6轮比赛因天气原因推迟，这场比赛将在6月18日补赛。这就意味着在国家队主场战罢巴林队（6月10日）之后，海港队将于14日先在中超客场对阵浙江，而后18日客场对阵河南，再在20日至22日期间回到主场参加足协杯上海德比。如何在短时间内调整好球队的状态、保持队员的体能，无疑是教练穆斯卡特的重要任务。
5月27日下午，2025赛季足协杯举行了第二次抽签仪式，从而确定第四轮至第七轮的对阵情况。上海海港队主场对上海申花、山东泰山主场对成都蓉城，无疑将成为足协杯第四轮最受瞩目的的两场焦点大战。
海港和申花曾在去年足协杯四强战中碰面，今年此前两队已经交手两次。
本场足协杯上海德比将成是本赛季海港和申花的第三次交手，两队还将在8月份进行中超第二回合较量。根据赛程，足协杯第四轮对决将于6月20日至22日举行。
除了上海德比以及泰山主场对蓉城的两场强强对话外，晋级足协杯八分之一决赛的四支低级别球队都将对阵中超球队。十六强里唯一的中乙球队广西恒宸将赴客场挑战青岛海牛，三支中甲球队大连鲲城、广东广州豹和陕西联合均将坐镇主场，分别对阵青岛西海岸、天津津门虎和云南玉昆。
【球员介绍】
对于路姜这个名字，北京国安的球迷不会陌生。
2015年路姜在中甲的北京八喜队退役，之后就淡出了球迷视线。在微博上，他偶尔露面，曾发过一些生活视频，比如和徐亮等人聚餐，笑称“现在泡吧没人管了吧”，拿当年自己在国奥泡吧受罚的事情调侃。
尽管如此，路姜并不打算放弃，虽然在健身房里一些基本动作对他来说都很吃力，但他也要咬牙坚持。
作为前职业球员，路姜也在关注着中国足球的发展，世界杯虽然没有国足，但他倒是对前景挺乐观。
从路姜的描述，大致能知道他的病情，颈动脉堵死，引发脑缺血和脑梗死，一般来说，这个病即使抢救回生命，也可能引发偏瘫、失语、认知障碍等后继症状。
路姜说，这些年，自己一直在努力康复，维持日常生活的自理能力。“现在日常生活还可以，基本上每天都去康复中心，如果不在康复中心，就自己在家练。现在中西医基本上（对这个病）办法不多，主要是靠自己练。”
“退役后一年多我就病了，当时生病很严重，是得我这个病的人里最严重的。”
“当时我记得已经上手术台了，后来家里人通过询问什么的，说手术就不做了，然后就把我从手术室推出来了。我同病房的病友，比我还年轻，结果就没下来手术台。”
如今在社媒和球迷重新建立联系，路姜说，愿意把自己的经历分享出来，既是受到球迷们的鼓励，也想激励有相同经历的病友。
“那场病之后，我连走路都不太稳，这个动作（背身下拉）我练了几千次还是不行，有时候真的想放弃，但我不能停。”
路姜说，自己的人生一分为二，前半段总体还挺顺，什刹海体校——国安青年队——国奥——国安成年队——国家队，一直走得很稳。但没想到，那次突如其来的人生大坎儿，几乎把路姜打倒，让他现在“连走路都费劲”。
“一个能跑能跳的人，突然间连走路都费劲，落差非常大。”
“很多人觉得，我最难那几年是身体（问题），其实不是，最难熬的是突然有一天，你发现自己离以前越来越远，以前每天都在球场，后来连去哪都不知道，人最怕的不是跌倒，是突然觉得自己没用了，尤其是男人，以前习惯了赢，突然什么都没了，那个落差，比疼更难受。”
在国安夺冠过程中，路姜面对大连打进制胜球，那一幕对老球迷来说恍如昨天。和皇马的友谊赛，他还攻破过卡西利亚斯的大门。
“你看看这两天的U17多好啊，进决赛了。咱们现在肯定是往上，找到好的办法就可以。包括U17、男女足，这些孩子经过几年的锻炼，就算踢不了中超中甲，还有苏超、湘超什么的，只要找对发展办法，这么开展足球，肯定没问题。”
直到这个月，路姜现身社媒平台，讲述自己退役这些年的经历，人们才知道，他是在鬼门关上走了一遭的人，差点连命都丢了，直到今天，还在和疾病带来的后遗症斗争。
“不规则的走路，能走两步，站都站不稳。我有一条腿是没有任何力量的。”
可以说，路姜那一代的老国安，承载着京城球迷美好的回忆，以至于常有球迷如今在聊天时还会想起他来：路姜干嘛去了？
“世界杯咱们早晚会进的，咱们也进过世界杯，不是没进过。”
“没人看的比赛，我也要拼，没有比赛我也要像在比赛，不是不疼，是不能停，有人问我，你还在坚持什么，赛场会结束，但人生不会，我还在踢，只是换了一种方式。”
“很多球迷给我留言，对我是一种鼓励，我印象最深是，一个老球迷说了一句话：你能把球踢好的，你就一定能站起来。我觉得对我来说这是最大的鼓励，也希望能激励更多的年轻人，或者和我一样在康复的这部分人。”
2017年，路姜突发颈动脉堵塞导致昏迷，一度威胁生命。
“就是血管堵了，颈动脉这块堵了，我还是堵死了，昏迷时间比较长。可能退役这段时间饮食不规律，又加上生气，脑子想不开。”
他出生在1981年，曾是沈祥福“超白金一代”中青队的一员。2009年北京国安拿到队史至今唯一的中超冠军时，路姜也在队内。
从生病之后，路姜的人生角色有了巨大的转变与反差。以前在球场上生龙活虎的冲刺、拼抢，如今走路摇摇晃晃，看起来随时可能摔倒。
现在的路姜，虽然很难再踢一场激烈的足球比赛了，但却仍愿意时不时回到球场，在场边坐坐，颤抖着双腿，自己踢上两脚球。对他来说，人生的下半场，虽然不在场内进行，但也是一场要咬牙坚持的比赛。
从路姜自己更新的社媒视频看，他依然在努力挣脱疾病后遗症的影响。作为前职业球员，他的腿部肌肉呈现萎缩状态，细得不成比例。
“后来我发现，人不可能一直顺，总有往下掉的时候，但在低谷的时候，也别把自己弄丢了，现在我不想证明什么，我就想以后回头看，至少那几年我没躺下，慢一点没事，别停就行。”（二头）
【比赛分析】
1月14日，意甲第20轮，国米客场5-1战胜蒙扎。
第88分钟，小图拉姆进球。
第60分钟，恰尔汗奥卢梅开二度。
第69分钟，佩西纳点射为主队扳回一球。
第84分钟，劳塔罗主罚点球命中。
第12分钟，恰尔汗奥卢罚中点球。
第14分钟，迪马尔科助攻劳塔罗进球。
国际米兰首发：1-索默、28-帕瓦尔、6-德弗里、95-巴斯托尼、36-达米安、23-巴雷拉、20-恰尔汗奥卢、22-姆希塔良、32-迪马尔科、9-图拉姆、10-劳塔罗
蒙扎首发：23-索伦蒂诺、33-丹布罗西奥、6-加利亚尔迪尼、5-卡尔迪罗拉、13-佩德罗-佩雷拉、32-佩西纳、38-博多、84-丘里亚、28-科尔帕尼、21-瓦伦丁-卡博尼、47-丹尼-莫塔
（Cinderella）
【球队数据】
5. 波兰本期国家队名单中共有3名年轻球员获得征召，分别是后卫沃伊切赫·蒙卡、中场维克托·诺瓦克和中场马塞尔·雷古瓦。来自波兹南莱赫的蒙卡首次参加成年国家队集训，这是他职业生涯的重要突破；效力布拉格斯拉维亚的诺瓦克同样首次入选波兰成年国家队。卢宾扎格文比中场雷古瓦也进入了本期名单，为球队中场位置增加了新的选择。几名年轻球员获得国家队关注，有助于提升球队内部竞争和阵容活力。
波兰（主队）
有利情报
中场：塔希罗维奇、伊万·舒尼奇、伊万·巴希奇、卢卡·久里奇、埃尔明·马米奇、奈尔·奥梅罗维奇、阿马尔·梅米奇、阿明·吉戈维奇、哈西奇、埃斯米尔·巴伊拉克塔雷维奇等
后卫：扬·贝德纳雷克、马蒂·卡什、雅库布·基维奥尔、托马什·肯济奥拉、沃伊切赫·蒙卡、卡佩尔·波图尔斯基、普哈奇、普热梅斯瓦夫·维希涅夫斯基等
波黑（客队）
2. 门将：尼古拉·瓦西利、马丁·佐洛米希奇、萨尔科·哈姆齐奇
1. 波兰队本期集训遭遇多名球员伤病退出，卡米尔·格拉巴拉因伤无法参加本期国家队比赛，阿德里安·贝内迪恰克和菲利普·鲁兹加同样因伤退出名单。门将位置也出现变化，原本作为替补补招的巴尔托梅伊·德翁戈夫斯基在9月22日再次因伤离开集训。多名球员集中缺席，尤其涉及门将、锋线和边路位置，将压缩波兰队的人员轮换空间，也可能影响球队在比赛后段的调整能力。主教练需要依靠剩余球员重新安排门将顺序和进攻组合，球队整体阵容完整度因此受到一定影响。
3. 波兰头号球星罗伯特·莱万多夫斯基入选本期国家队名单，这也是他今夏离开巴塞罗那、加盟美职联芝加哥火焰后，首次以新东家球员身份参加波兰队集训。考虑到球员年龄、赛程负荷和身体状态，波兰主教练乌尔班表示，将根据莱万多夫斯基的实际情况决定他的出场时间，并不会贸然安排过长时间比赛。作为球队经验最丰富、进球能力最强的前锋，莱万多夫斯基负荷管理可能影响球队进攻能力。
不利情报
4. 波黑本期成年国家队名单中，共有3名球员首次获得征召。来自WSG蒂罗尔的门将萨尔科·哈姆齐奇此前曾代表奥地利青年队出场，这是他职业生涯首次入选波黑成年国家队；效力奥林匹亚科斯的后卫齐内丁·斯马伊洛维奇同样首次进入波黑成年队名单；帕德博恩中场卢卡·久里奇则在9月21日临时补入。此外，阿伊丁·哈西奇本期获得正式征召并有机会完成A队首秀。
2. 由于此前未能进入世界杯，波兰在上个国际比赛日只能安排两场友谊赛，结果先以0比2不敌乌克兰，随后又以2比2战平尼日利亚，整体表现并不理想。球队近期防守问题尤其突出，各项赛事已经连续6场丢球，期间合计失球11个，场均达到1.83球。友谊赛期间未能取胜也暴露出球队状态和比赛稳定性不足的问题。
中立情报
1. 门将：马尔钦·布翁卡、马特乌什·科哈尔斯基、斯瓦沃米尔·阿布拉莫维奇
后卫：塞亚德·科拉希纳茨、尼哈德·穆亚基奇、尼古拉·卡蒂奇、塔里克·穆哈雷莫维奇、斯捷潘·拉德利奇、齐内丁·斯马伊洛维奇、阿尔扬·马利奇
3. 波黑此前在世界杯赛场的整体表现值得肯定，小组赛阶段取得1胜1平1负，成功从小组中突围，期间仅输给实力较强的瑞士队。进入淘汰赛后，波黑首轮以0比2不敌东道主美国队，最终未能继续晋级，但能够跻身世界杯淘汰赛本身已经是一次积极经历。球队展现出的韧性和比赛执行力有助于提升信心与团队凝聚力。
2. 波黑近5场正赛连续进球，且场均进球达2.2球。
1. 40岁的波黑传奇前锋哲科通过社交媒体宣布，他将在10月对阵瑞典的欧国联比赛结束后，正式退出波黑国家队，结束长达19年的成年国家队生涯，本期国际比赛日将是他最后几场国家队比赛。哲科累计代表波黑出场151次，打进73球，是球队历史上最具代表性的球员之一。今夏世界杯期间，他曾首发参加3场比赛，帮助波黑闯入32强。哲科表示，身披国家队战袍始终是自己职业生涯中最自豪的事情，这也将增强球队和哲科个人的战意。
不利情报
1. 波兰与波黑成年国家队此前共进行过5次正式国际比赛交锋，波兰取得4胜1平，保持不败，累计打进9球，仅丢3球，历史对赛优势十分明显。双方最近一次碰面是在2020年10月的欧国联，波兰主场以3比0战胜波黑；此前波兰也曾在客场2比1取胜。波兰在心理层面仍拥有较强优势。
中立
前锋：哲科、埃尔梅丁·德米罗维奇、约沃·卢基奇、萨梅德·巴日达尔、哈里斯·塔巴科维奇
3. 波兰近5场正赛连续进球，且场均进球达1.8球。
有利情报
2. 波兰10场正赛场均失球小于1球，其中4场零封对手。
中场：彼得·泽林斯基、塞巴斯蒂安·希曼斯基、尼古拉·扎莱夫斯基、普热梅斯瓦夫·弗兰科夫斯基、雅库布·卡明斯基、巴尔托什·斯利什、卡佩尔·乌尔班斯基等
前锋：莱万多夫斯基、卡罗尔·希维德尔斯基、马特乌什·祖科夫斯基
4. 波兰近10场正赛多达9场比赛半场有得失球。
1. 波黑国家队本期集训面临一定人员问题，今夏加盟纽卡斯尔联的主力后卫阿马尔·德迪奇因俱乐部赛场旧伤复发，无法参加本期比赛。凯南·布苏拉季奇同样受到伤病影响，确定缺席，球队在中场防守和轮换方面少了一名选择。凯里姆·阿拉伊贝戈维奇此前出现髋部不适，集训初期采取单独训练和保护措施，目前情况倾向于并不严重，但能否在华沙的比赛中首发仍未确定。几名球员的身体状况将影响波黑的后防配置、中场衔接以及首发安排。
【历史交锋】
海港队签运不佳，早早与申花相遇，也意味这球队在6月份国际比赛窗口结束后将迎来一段魔鬼赛程。
今本该在4月举行的河南队主场对上海海港队的中超第6轮比赛因天气原因推迟，这场比赛将在6月18日补赛。这就意味着在国家队主场战罢巴林队（6月10日）之后，海港队将于14日先在中超客场对阵浙江，而后18日客场对阵河南，再在20日至22日期间回到主场参加足协杯上海德比。如何在短时间内调整好球队的状态、保持队员的体能，无疑是教练穆斯卡特的重要任务。
5月27日下午，2025赛季足协杯举行了第二次抽签仪式，从而确定第四轮至第七轮的对阵情况。上海海港队主场对上海申花、山东泰山主场对成都蓉城，无疑将成为足协杯第四轮最受瞩目的的两场焦点大战。
海港和申花曾在去年足协杯四强战中碰面，今年此前两队已经交手两次。
本场足协杯上海德比将成是本赛季海港和申花的第三次交手，两队还将在8月份进行中超第二回合较量。根据赛程，足协杯第四轮对决将于6月20日至22日举行。
除了上海德比以及泰山主场对蓉城的两场强强对话外，晋级足协杯八分之一决赛的四支低级别球队都将对阵中超球队。十六强里唯一的中乙球队广西恒宸将赴客场挑战青岛海牛，三支中甲球队大连鲲城、广东广州豹和陕西联合均将坐镇主场，分别对阵青岛西海岸、天津津门虎和云南玉昆。
【球员介绍】
对于路姜这个名字，北京国安的球迷不会陌生。
2015年路姜在中甲的北京八喜队退役，之后就淡出了球迷视线。在微博上，他偶尔露面，曾发过一些生活视频，比如和徐亮等人聚餐，笑称“现在泡吧没人管了吧”，拿当年自己在国奥泡吧受罚的事情调侃。
尽管如此，路姜并不打算放弃，虽然在健身房里一些基本动作对他来说都很吃力，但他也要咬牙坚持。
作为前职业球员，路姜也在关注着中国足球的发展，世界杯虽然没有国足，但他倒是对前景挺乐观。
从路姜的描述，大致能知道他的病情，颈动脉堵死，引发脑缺血和脑梗死，一般来说，这个病即使抢救回生命，也可能引发偏瘫、失语、认知障碍等后继症状。
路姜说，这些年，自己一直在努力康复，维持日常生活的自理能力。“现在日常生活还可以，基本上每天都去康复中心，如果不在康复中心，就自己在家练。现在中西医基本上（对这个病）办法不多，主要是靠自己练。”
“退役后一年多我就病了，当时生病很严重，是得我这个病的人里最严重的。”
“当时我记得已经上手术台了，后来家里人通过询问什么的，说手术就不做了，然后就把我从手术室推出来了。我同病房的病友，比我还年轻，结果就没下来手术台。”
如今在社媒和球迷重新建立联系，路姜说，愿意把自己的经历分享出来，既是受到球迷们的鼓励，也想激励有相同经历的病友。
“那场病之后，我连走路都不太稳，这个动作（背身下拉）我练了几千次还是不行，有时候真的想放弃，但我不能停。”
路姜说，自己的人生一分为二，前半段总体还挺顺，什刹海体校——国安青年队——国奥——国安成年队——国家队，一直走得很稳。但没想到，那次突如其来的人生大坎儿，几乎把路姜打倒，让他现在“连走路都费劲”。
“一个能跑能跳的人，突然间连走路都费劲，落差非常大。”
“很多人觉得，我最难那几年是身体（问题），其实不是，最难熬的是突然有一天，你发现自己离以前越来越远，以前每天都在球场，后来连去哪都不知道，人最怕的不是跌倒，是突然觉得自己没用了，尤其是男人，以前习惯了赢，突然什么都没了，那个落差，比疼更难受。”
在国安夺冠过程中，路姜面对大连打进制胜球，那一幕对老球迷来说恍如昨天。和皇马的友谊赛，他还攻破过卡西利亚斯的大门。
“你看看这两天的U17多好啊，进决赛了。咱们现在肯定是往上，找到好的办法就可以。包括U17、男女足，这些孩子经过几年的锻炼，就算踢不了中超中甲，还有苏超、湘超什么的，只要找对发展办法，这么开展足球，肯定没问题。”
直到这个月，路姜现身社媒平台，讲述自己退役这些年的经历，人们才知道，他是在鬼门关上走了一遭的人，差点连命都丢了，直到今天，还在和疾病带来的后遗症斗争。
“不规则的走路，能走两步，站都站不稳。我有一条腿是没有任何力量的。”
可以说，路姜那一代的老国安，承载着京城球迷美好的回忆，以至于常有球迷如今在聊天时还会想起他来：路姜干嘛去了？
“世界杯咱们早晚会进的，咱们也进过世界杯，不是没进过。”
“没人看的比赛，我也要拼，没有比赛我也要像在比赛，不是不疼，是不能停，有人问我，你还在坚持什么，赛场会结束，但人生不会，我还在踢，只是换了一种方式。”
“很多球迷给我留言，对我是一种鼓励，我印象最深是，一个老球迷说了一句话：你能把球踢好的，你就一定能站起来。我觉得对我来说这是最大的鼓励，也希望能激励更多的年轻人，或者和我一样在康复的这部分人。”
2017年，路姜突发颈动脉堵塞导致昏迷，一度威胁生命。
“就是血管堵了，颈动脉这块堵了，我还是堵死了，昏迷时间比较长。可能退役这段时间饮食不规律，又加上生气，脑子想不开。”
他出生在1981年，曾是沈祥福“超白金一代”中青队的一员。2009年北京国安拿到队史至今唯一的中超冠军时，路姜也在队内。
从生病之后，路姜的人生角色有了巨大的转变与反差。以前在球场上生龙活虎的冲刺、拼抢，如今走路摇摇晃晃，看起来随时可能摔倒。
现在的路姜，虽然很难再踢一场激烈的足球比赛了，但却仍愿意时不时回到球场，在场边坐坐，颤抖着双腿，自己踢上两脚球。对他来说，人生的下半场，虽然不在场内进行，但也是一场要咬牙坚持的比赛。
从路姜自己更新的社媒视频看，他依然在努力挣脱疾病后遗症的影响。作为前职业球员，他的腿部肌肉呈现萎缩状态，细得不成比例。
“后来我发现，人不可能一直顺，总有往下掉的时候，但在低谷的时候，也别把自己弄丢了，现在我不想证明什么，我就想以后回头看，至少那几年我没躺下，慢一点没事，别停就行。”（二头）
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