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📋 赛事摘要
【比赛分析】
学员们与马布里合影
下午学员们来到了THE BOX朝外年轻力中心。结合了艺术展览、潮流服饰、城市运动等时尚场景的THE BOX让首次踏足此地的学员们目不暇接，他们纷纷表示：“这里简直就是潮流圣地，我们非常开心能来到这里。”
马布里指导学员们做赛前热身
一个多小时的交流活动结束，来自香港的年轻学员都已汗流浃背，同时也是收获满满。来自石篱精英队的黄俊希表示：“这次活动挺有意义的，可以学到不同的篮球方面的知识，比如马布里传授给了我们很多篮球上的技巧和比赛时的心理建设。”
4月1日下午，30名凝动香港体育基金《邨JUMP！》屋邨篮球联赛及训练计划学员到访北京，与NBA/CBA名宿马布里在THE BOX朝外年轻力中心现场交流，并接受后者亲自指导。
许多同学都是首次乘坐飞机出门旅游，通过本次访京活动与篮球交流，他们对篮球运动有了更深刻的理解，也对于祖国的发展有了更多的认知。迎东破浪队队员黄正安说：“过几天我们会参观故宫等景点，我非常渴望利用这次机会了解更多祖国的文化历史。这次造访繁华、时尚的THE BOX，也让我感受到了祖国充满活力的一面。”
除了友好交流之外，马布里还对凝动交流计划的学员们进行了一小时的篮球技术指导，他们一起热身，一起训练，并打了一场友谊赛。两队你来我往，打得十分激烈。
马布里在朝阳区潮流地标THE BOX与学员们对谈
参与本次访京交流活动的30名学员包括18名男生和12名女生，年龄在13至19岁之间，其中仅有一名女生曾到访过北京，其余29人均是首次来到北京。
学员们在中国篮协交流学习
中国香港球员在北京进行对抗赛
曾效力于NBA和CBA联赛、并在中国赛场执教多年的篮球名宿马布里先生也现身此地，与年轻学员们进行了十几分钟的对谈。马布里鼓励这些基层学员首先要保持乐观的心态，同时多走出来了解和学习外面的世界。
来自太和传奇的刘栩漾是一个14岁的小姑娘，她在接受采访时表示：“我本来觉得NBA离自己很遥远。通过这次交流，我了解到像马布里这样的球星也曾经是普通人，通过自己的努力成为了篮坛巨星。这也启发我努力去拼搏。”
马布里被凝动委任为《邨JUMP！》大使。对于2019年创办的《邨JUMP！》，马布里也给予了高度评价：“《邨JUMP！》是香港第一个屋邨篮球联赛，我很荣幸能够参与其中，帮助这些来自基层并且热爱篮球的孩子们追逐他们的梦想。”
马布里指导学员
篮球成了最好的沟通桥梁，4月1日，年轻学员们先是在上午前往中国篮协参观学习，聆听了中国篮协副主席徐济成对体育教育使命的讲述。
通过与中国篮协以及马布里的交流，年轻学员们认识到，篮球真的可以成为开拓自身视野、连接世界的纽带，祖国乃至世界充满了篮球机遇。马布里本人就是最好的例子，在活动中他表示：“我来自美国，但同时拥有北京荣誉公民身份，而除了成为中国职业联赛的选手、教练外，我还持续投入到中国篮球建设当中。”
（壹星）
【球队数据】
新赛季西甲开打之后，巴塞罗那在进攻端释放出来的压迫感，正在成为各大体育媒体反复讨论的话题。不少西班牙当地媒体在专栏点评里提到，如今很多对手在踏上赛场之前，心里已经背上了一层不小的包袱，光是研究拉菲尼亚、亚马尔、戈登组成的前场三叉戟，就要耗费赛前 3‑5 天的大部分备战时间。
媒体口中那种未战先怯的心理优势，也不是永久的护身符。随着赛季不断推进，其余西甲队伍，会慢慢摸清三叉戟的跑动习惯，针对性的防守方案也会陆续出炉。后面的赛程当中，巴萨大概率会遇上更多收缩防守、放弃控球权的对手，如何打破密集防守，将会是弗里克需要尽快解决的课题。
拉菲尼亚正在迎来自己职业生涯最高光的一段时期，三轮比赛打入五粒进球，稳稳站在射手榜的前列。他不再只是一名单纯的边路爆破手，频繁游弋到禁区中路，承担起伪九号的职责，背身拿球、转身射门的成功率，比起上个赛季有了肉眼可见的提升。亚马尔依旧在用充满灵气的盘带，不断撕开防守的缺口，即便对手安排两到三名球员专门盯防，他依旧能够找到缝隙送出传球，或是完成极具威胁的兜射进球。新援戈登则用充沛的跑动，补齐了三叉戟当中最后一块拼图，他的冲刺与传中，给另外两名队友创造出大量轻松得分的机会。
当然，外界铺天盖地的夸赞，并不代表这支球队已经没有短板。在连续大比分取胜的背后，防线依旧会出现阶段性的走神，一旦中场的压迫强度下降，对手就能抓住空档打出快速反击。即便是 5‑2 拿下胜利的那场比赛，巴萨也两次被对手攻破球门，暴露出攻守平衡上的隐患。
高压逼抢的战术体系，放大了三名前锋的威胁。弗里克的队伍很少在后场缓慢倒脚，往往在丢掉球权的十几秒之内，就完成全员上压，把战火直接烧到对方的三十米区域。这种不间断的压迫，会一点点消磨防守球员的专注力，一场九十分钟的比赛里，对手大约会出现 8‑12 次被迫的仓促出球，巴萨就抓住这些失误，快速发起反击。巴列卡诺其实有着相当成熟的反击套路，但是在诺坎普的高压之下，后场出球频频受阻，很难把进攻顺利推进到前场。
没有人会预料到，在送走莱万等一众老牌前锋之后，没有正统九号位的巴萨，反而爆发出更加惊人的进攻火力。前三轮联赛，红蓝军团一共轰入 12 粒进球，场均可以拿到四球上下的进攻产出，边路的快速穿插、小范围的撞墙配合，把对手的防线拉扯得支离破碎。对阵巴列卡诺一战，就是这套打法最直观的缩影，球队在第十二分钟率先丢球，却没有陷入慌乱，只用了七八分钟，就靠着锋线球员的连续冲击完成反超。
一波酣畅淋漓的连胜，只能说明当下的状态足够出色，还远远谈不上大局已定。火热的进攻能不能延续两三个月，高压战术会不会在多线作战之后暴露体能短板，依旧要在一场又一场的硬仗里，慢慢寻找答案。
【历史交锋】
11赛季独行侠基德38岁。神射手佩贾34岁，杰森特里则在总决赛结束两个月后迎来34岁生日。马里昂33岁，球队头号球星诺维茨基在总决赛结束一周后满33岁。独行侠阵中有7名球员拥有至少10年NBA征战经验。诺维茨基、基德、特里三人组平均年龄35岁，是NBA历史上夺冠的最老核心班底。他们在六场大战里战胜了热火，对手阵中詹姆斯、韦德、波什都正值二十多岁。
勇记大胆预计：铂金会缺席前几周，对巴特勒最乐观的预估，是他在圣诞假期后不久回归。穆迪大概率要等到全明星之后才能复出。
基德表示：“看勇士这支队伍，经验与球商是关键。科尔是联盟最优秀的教练之一。再看看库里每个休赛期的准备，所有人都在讨论他的数据和场上表现，但他的备战工作在夏天就已经完成，他为新赛季投入的准备时间，无人能及。没错，你不会想在季后赛遇上库里。我们都在琢磨怎么限制他，怎么拿出一些他没见过的防守套路。但他什么场面都见过，不惧大舞台。他是独一档的存在，极其特别，同时人品也非常出色。勇士可能是一支被大家低估的队伍。我认为，归根结底，他们有机会打进季后赛。”
谈到勇士基德说道：那支独行侠当年同样被外界认定年龄过大，无法在季后赛走远，但他们最终拿下了2011年NBA总冠军。我们当年也很老。
【球员介绍】
北京时间7月2日，NBA自由市场开启第二日，以下是签约和交易汇总。
邓恩已经同意加盟快船，目前快船正在寻求先签后换等有可能的加盟方式。
阿隆-维金斯5年4700万续约雷霆：
比塔泽3年2500万续约魔术：
尤班克斯2年1000万加盟爵士：
马克西5年2.04亿续约76人：
哈里斯上赛季代表魔术出战54场常规赛，场均可以得到6.9分1.7篮板1.6助攻。
托比亚斯-哈里斯2年5200万加盟活塞：
阿隆-霍勒迪上赛季代表火箭出战78场常规赛，场均可以得到6.6分1.6篮板1.8助攻。
哈尔滕斯泰因3年8700万签约雷霆：
哈里斯上赛季在76人场均能够得到17.2分6.5篮板3.1助攻1抢断，76人在此前签下保罗-乔治，哈里斯最终接受了活塞2年5200万美元的合同重返底特律。
上赛季在尼克斯表现出色的哈尔滕斯泰因被雷霆出高价挖走，这份合同第一年年薪达到3050万美元，逐年递减，最后一年无保障。
尤班克斯上赛季代表太阳出战75场常规赛，场均得到5.1分4.3篮板。
塔图姆原本的合同还剩下两年，其中最后一年为球员选项，凯尔特人在夺冠后为塔图姆开出了NBA历史至今最大的一份合同提前留下球队当家。这份合同从2025-26赛季开始生效，最后一年为7145万美元的球员选项。
以赛亚-乔上赛季代表雷霆出战78场常规赛，场均可以得到8.2分2.3篮板1.3助攻，三分命中率41.6%。
克雷-汤普森3年5000万先签后换加盟独行侠：
班巴一年底薪加盟快船：
梅尔顿1年1280万加盟勇士：
克雷通过先签后换的方式离开勇士加盟独行侠，勇士在先签后换的交易中获得一个交易特例和一个次轮签，黄蜂作为第三方加入获得独行侠球员约什-格林。
比塔泽上赛季代表魔术出战62场常规赛，场均可以得到5分4.6篮板1.3助攻1.2盖帽。
德朗-赖特1年330万加盟雄鹿：
塔图姆5年3.15亿超级顶薪提前续约凯尔特人：
阿隆-维金斯上赛季代表雷霆出战78场常规赛，场均可以得到6.9分2.4篮板1.1助攻，三分命中率49.2%。
加里-哈里斯2年1400万续约魔术：
以赛亚-乔4年4800万续约雷霆：
赖特上赛季先后效力于奇才和热火，场均可以得到4.5分1.8篮板2.5助攻。
德里克-怀特4年1.259亿提前续约凯尔特人：
马克西的新秀合同到期，他与76人签下了一份5年2.04亿美元的续约合同，不包含球员选项和球队选项。
巴图姆上赛季初在有关哈登的交易中被送往76人，今年夏天合同到期的他决定重返快船，与快船签下了2年960万的合同。
克里斯-邓恩加盟快船：
巴图姆2年960万重返快船：
班巴上赛季代表76人出战57场常规赛，场均可以得到4.4分4.2篮板1.1盖帽。
阿隆-霍勒迪2年1000万续约火箭：
梅尔顿上赛季效力于76人，场均可以得到11.1分3.7篮板3助攻1.6抢断。
怀特与凯尔特人的合同还剩一年，为了留下怀特，凯尔特人开出了自己能开出的最大额提前续约合同4年1.259亿。
（修楚）
学员们与马布里合影
下午学员们来到了THE BOX朝外年轻力中心。结合了艺术展览、潮流服饰、城市运动等时尚场景的THE BOX让首次踏足此地的学员们目不暇接，他们纷纷表示：“这里简直就是潮流圣地，我们非常开心能来到这里。”
马布里指导学员们做赛前热身
一个多小时的交流活动结束，来自香港的年轻学员都已汗流浃背，同时也是收获满满。来自石篱精英队的黄俊希表示：“这次活动挺有意义的，可以学到不同的篮球方面的知识，比如马布里传授给了我们很多篮球上的技巧和比赛时的心理建设。”
4月1日下午，30名凝动香港体育基金《邨JUMP！》屋邨篮球联赛及训练计划学员到访北京，与NBA/CBA名宿马布里在THE BOX朝外年轻力中心现场交流，并接受后者亲自指导。
许多同学都是首次乘坐飞机出门旅游，通过本次访京活动与篮球交流，他们对篮球运动有了更深刻的理解，也对于祖国的发展有了更多的认知。迎东破浪队队员黄正安说：“过几天我们会参观故宫等景点，我非常渴望利用这次机会了解更多祖国的文化历史。这次造访繁华、时尚的THE BOX，也让我感受到了祖国充满活力的一面。”
除了友好交流之外，马布里还对凝动交流计划的学员们进行了一小时的篮球技术指导，他们一起热身，一起训练，并打了一场友谊赛。两队你来我往，打得十分激烈。
马布里在朝阳区潮流地标THE BOX与学员们对谈
参与本次访京交流活动的30名学员包括18名男生和12名女生，年龄在13至19岁之间，其中仅有一名女生曾到访过北京，其余29人均是首次来到北京。
学员们在中国篮协交流学习
中国香港球员在北京进行对抗赛
曾效力于NBA和CBA联赛、并在中国赛场执教多年的篮球名宿马布里先生也现身此地，与年轻学员们进行了十几分钟的对谈。马布里鼓励这些基层学员首先要保持乐观的心态，同时多走出来了解和学习外面的世界。
来自太和传奇的刘栩漾是一个14岁的小姑娘，她在接受采访时表示：“我本来觉得NBA离自己很遥远。通过这次交流，我了解到像马布里这样的球星也曾经是普通人，通过自己的努力成为了篮坛巨星。这也启发我努力去拼搏。”
马布里被凝动委任为《邨JUMP！》大使。对于2019年创办的《邨JUMP！》，马布里也给予了高度评价：“《邨JUMP！》是香港第一个屋邨篮球联赛，我很荣幸能够参与其中，帮助这些来自基层并且热爱篮球的孩子们追逐他们的梦想。”
马布里指导学员
篮球成了最好的沟通桥梁，4月1日，年轻学员们先是在上午前往中国篮协参观学习，聆听了中国篮协副主席徐济成对体育教育使命的讲述。
通过与中国篮协以及马布里的交流，年轻学员们认识到，篮球真的可以成为开拓自身视野、连接世界的纽带，祖国乃至世界充满了篮球机遇。马布里本人就是最好的例子，在活动中他表示：“我来自美国，但同时拥有北京荣誉公民身份，而除了成为中国职业联赛的选手、教练外，我还持续投入到中国篮球建设当中。”
（壹星）
【球队数据】
新赛季西甲开打之后，巴塞罗那在进攻端释放出来的压迫感，正在成为各大体育媒体反复讨论的话题。不少西班牙当地媒体在专栏点评里提到，如今很多对手在踏上赛场之前，心里已经背上了一层不小的包袱，光是研究拉菲尼亚、亚马尔、戈登组成的前场三叉戟，就要耗费赛前 3‑5 天的大部分备战时间。
媒体口中那种未战先怯的心理优势，也不是永久的护身符。随着赛季不断推进，其余西甲队伍，会慢慢摸清三叉戟的跑动习惯，针对性的防守方案也会陆续出炉。后面的赛程当中，巴萨大概率会遇上更多收缩防守、放弃控球权的对手，如何打破密集防守，将会是弗里克需要尽快解决的课题。
拉菲尼亚正在迎来自己职业生涯最高光的一段时期，三轮比赛打入五粒进球，稳稳站在射手榜的前列。他不再只是一名单纯的边路爆破手，频繁游弋到禁区中路，承担起伪九号的职责，背身拿球、转身射门的成功率，比起上个赛季有了肉眼可见的提升。亚马尔依旧在用充满灵气的盘带，不断撕开防守的缺口，即便对手安排两到三名球员专门盯防，他依旧能够找到缝隙送出传球，或是完成极具威胁的兜射进球。新援戈登则用充沛的跑动，补齐了三叉戟当中最后一块拼图，他的冲刺与传中，给另外两名队友创造出大量轻松得分的机会。
当然，外界铺天盖地的夸赞，并不代表这支球队已经没有短板。在连续大比分取胜的背后，防线依旧会出现阶段性的走神，一旦中场的压迫强度下降，对手就能抓住空档打出快速反击。即便是 5‑2 拿下胜利的那场比赛，巴萨也两次被对手攻破球门，暴露出攻守平衡上的隐患。
高压逼抢的战术体系，放大了三名前锋的威胁。弗里克的队伍很少在后场缓慢倒脚，往往在丢掉球权的十几秒之内，就完成全员上压，把战火直接烧到对方的三十米区域。这种不间断的压迫，会一点点消磨防守球员的专注力，一场九十分钟的比赛里，对手大约会出现 8‑12 次被迫的仓促出球，巴萨就抓住这些失误，快速发起反击。巴列卡诺其实有着相当成熟的反击套路，但是在诺坎普的高压之下，后场出球频频受阻，很难把进攻顺利推进到前场。
没有人会预料到，在送走莱万等一众老牌前锋之后，没有正统九号位的巴萨，反而爆发出更加惊人的进攻火力。前三轮联赛，红蓝军团一共轰入 12 粒进球，场均可以拿到四球上下的进攻产出，边路的快速穿插、小范围的撞墙配合，把对手的防线拉扯得支离破碎。对阵巴列卡诺一战，就是这套打法最直观的缩影，球队在第十二分钟率先丢球，却没有陷入慌乱，只用了七八分钟，就靠着锋线球员的连续冲击完成反超。
一波酣畅淋漓的连胜，只能说明当下的状态足够出色，还远远谈不上大局已定。火热的进攻能不能延续两三个月，高压战术会不会在多线作战之后暴露体能短板，依旧要在一场又一场的硬仗里，慢慢寻找答案。
【历史交锋】
11赛季独行侠基德38岁。神射手佩贾34岁，杰森特里则在总决赛结束两个月后迎来34岁生日。马里昂33岁，球队头号球星诺维茨基在总决赛结束一周后满33岁。独行侠阵中有7名球员拥有至少10年NBA征战经验。诺维茨基、基德、特里三人组平均年龄35岁，是NBA历史上夺冠的最老核心班底。他们在六场大战里战胜了热火，对手阵中詹姆斯、韦德、波什都正值二十多岁。
勇记大胆预计：铂金会缺席前几周，对巴特勒最乐观的预估，是他在圣诞假期后不久回归。穆迪大概率要等到全明星之后才能复出。
基德表示：“看勇士这支队伍，经验与球商是关键。科尔是联盟最优秀的教练之一。再看看库里每个休赛期的准备，所有人都在讨论他的数据和场上表现，但他的备战工作在夏天就已经完成，他为新赛季投入的准备时间，无人能及。没错，你不会想在季后赛遇上库里。我们都在琢磨怎么限制他，怎么拿出一些他没见过的防守套路。但他什么场面都见过，不惧大舞台。他是独一档的存在，极其特别，同时人品也非常出色。勇士可能是一支被大家低估的队伍。我认为，归根结底，他们有机会打进季后赛。”
谈到勇士基德说道：那支独行侠当年同样被外界认定年龄过大，无法在季后赛走远，但他们最终拿下了2011年NBA总冠军。我们当年也很老。
【球员介绍】
北京时间7月2日，NBA自由市场开启第二日，以下是签约和交易汇总。
邓恩已经同意加盟快船，目前快船正在寻求先签后换等有可能的加盟方式。
阿隆-维金斯5年4700万续约雷霆：
比塔泽3年2500万续约魔术：
尤班克斯2年1000万加盟爵士：
马克西5年2.04亿续约76人：
哈里斯上赛季代表魔术出战54场常规赛，场均可以得到6.9分1.7篮板1.6助攻。
托比亚斯-哈里斯2年5200万加盟活塞：
阿隆-霍勒迪上赛季代表火箭出战78场常规赛，场均可以得到6.6分1.6篮板1.8助攻。
哈尔滕斯泰因3年8700万签约雷霆：
哈里斯上赛季在76人场均能够得到17.2分6.5篮板3.1助攻1抢断，76人在此前签下保罗-乔治，哈里斯最终接受了活塞2年5200万美元的合同重返底特律。
上赛季在尼克斯表现出色的哈尔滕斯泰因被雷霆出高价挖走，这份合同第一年年薪达到3050万美元，逐年递减，最后一年无保障。
尤班克斯上赛季代表太阳出战75场常规赛，场均得到5.1分4.3篮板。
塔图姆原本的合同还剩下两年，其中最后一年为球员选项，凯尔特人在夺冠后为塔图姆开出了NBA历史至今最大的一份合同提前留下球队当家。这份合同从2025-26赛季开始生效，最后一年为7145万美元的球员选项。
以赛亚-乔上赛季代表雷霆出战78场常规赛，场均可以得到8.2分2.3篮板1.3助攻，三分命中率41.6%。
克雷-汤普森3年5000万先签后换加盟独行侠：
班巴一年底薪加盟快船：
梅尔顿1年1280万加盟勇士：
克雷通过先签后换的方式离开勇士加盟独行侠，勇士在先签后换的交易中获得一个交易特例和一个次轮签，黄蜂作为第三方加入获得独行侠球员约什-格林。
比塔泽上赛季代表魔术出战62场常规赛，场均可以得到5分4.6篮板1.3助攻1.2盖帽。
德朗-赖特1年330万加盟雄鹿：
塔图姆5年3.15亿超级顶薪提前续约凯尔特人：
阿隆-维金斯上赛季代表雷霆出战78场常规赛，场均可以得到6.9分2.4篮板1.1助攻，三分命中率49.2%。
加里-哈里斯2年1400万续约魔术：
以赛亚-乔4年4800万续约雷霆：
赖特上赛季先后效力于奇才和热火，场均可以得到4.5分1.8篮板2.5助攻。
德里克-怀特4年1.259亿提前续约凯尔特人：
马克西的新秀合同到期，他与76人签下了一份5年2.04亿美元的续约合同，不包含球员选项和球队选项。
巴图姆上赛季初在有关哈登的交易中被送往76人，今年夏天合同到期的他决定重返快船，与快船签下了2年960万的合同。
克里斯-邓恩加盟快船：
巴图姆2年960万重返快船：
班巴上赛季代表76人出战57场常规赛，场均可以得到4.4分4.2篮板1.1盖帽。
阿隆-霍勒迪2年1000万续约火箭：
梅尔顿上赛季效力于76人，场均可以得到11.1分3.7篮板3助攻1.6抢断。
怀特与凯尔特人的合同还剩一年，为了留下怀特，凯尔特人开出了自己能开出的最大额提前续约合同4年1.259亿。
（修楚）
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