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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
和张磊聊天的这两小时里，给我们的感觉是，她是个“不安分”的人。
“辞职手续拿下来，当晚我就登录招聘网站，投简历。那时不知道自己能干嘛，觉得销售门槛比较低，就从销售开始做。”
“曲棍球选材很喜欢有足球基础的，03年我练了两个月，就第一次入选曲棍球国家队，后续周期一直在国青，07年再次入选国家队。”
据张磊介绍，当时在上海当教练，基本工资加绩效，一年能有25万收入，比她打两份工时都要高。可这样的稳定待遇，并未动摇张磊探求外面世界的心。
放在今天，上海公务员编制很吃香，多少人挤破头想考进去，但当年张磊想法可不一样。
张磊认为这是好事。“我认为这是未来中国体育发展的一个方向，比如江苏的垒球队，就是依托大学校园基础获得成功，我认为曲棍球也可以是这个方向，我们也会坚持去推动。”
把老板炒掉后，张磊陷入到职场迷茫期。
现在，张磊在宁波的公司拥有20多人团队，其中有退役运动员，也有曲棍球专业毕业的大学生，业务包括青少年和教练员培训、器材经营、赛事运营，辐射到浙江三个城市，宁波、杭州和湖州。
但一切可能都是最好的安排，如今张磊找到了真正想做的事业，这也要感谢她这种“不安分”的性格，以及由此带来的人生曲折。
张磊说，她现在真正找到了自己想做的事业。一来这是她热爱的曲棍球，二来探索的又是和体制内不同的另一条人才培养道路。
做了小半年，张磊在业余踢球时受伤，韧带断了，术后需要休养。“我想得换一个工作，不能到处跑了，另外那个项目也看不到未来，就回东北老家养了半年。”
“当运动员时，睡眠质量很高，自从我做企业之后，会有一点入睡障碍，每天七点多准时就醒了。要考虑的事情很多，作为一个企业的负责人，我确实有很大压力，以前只为自己干，想放弃就能放弃，但现在我放不了，团队这么多人指着我，像里面有我曾经队友，一家三口一起过来的。”
辞掉公务员编制 去卖二手车
谈到自己如今事业蒸蒸日上，张磊说，和运动员履历有关。
张磊国家队高光时刻是2009年，代表中国女曲夺得亚锦赛冠军。2013全运后，28岁的她选择退役。“30岁前退役一直是我的目标，运动员都要开启新人生，我觉得越早越好，如果一直在球队坚持，再出来年龄大了，可能就丧失学习能力了。”
“我希望浙江曲棍球专业队是产生自大学里的，是和国外接轨的，就是业余俱乐部的概念，学生队员将来可以有自己的职业，同时因爱好而打球。”
张磊是辽宁丹东人，2003年18岁时，人生迎来转折，这一年她去了上海，两年后拿到上海户口。这一年，从事专业足球的她，改练了曲棍球。
转机出现在校园。“有个师妹在浙江，和蔡崇信基金合作，在做体教融合项目，我们就一起做了一个曲棍球进校园的事，包括课后培训、社团、校队。”
“我做了三个月，就达到收支平衡。老板觉得效果好，他说要再开四家。”
“我本人是运动员和教练出身，和中心、协会关系比较好，当地的政策支持也很到位，这三者缺一不可。”
“浙江这两年人才引进也很开放，2022年，朋友牵线，我在宁波一家学校做试点，一年半时间带校队拿了全国冠军，引起当地教育局重视，我的人才立项成功了，很快在宁波打开局面。到目前，我们做了六个区19所学校，小学初中高中都有。”
“运动员的难，更多是体力的挑战，精神压力没那么大吧。”
“我是第一个能把曲棍球商业化的。我们的培训服务，包括体育总局、曲棍球协会一些培训都会交我们做；我们打造了自己的曲棍球赛事，设计了自主的曲棍球鞋服品牌，孩子们不用再穿着足球服打球……”
“当初我位置是守门员，是一个统筹全局的角色，在队里我也更早熟，很早就帮教练去做思想工作，加上干过销售，练出来了吧。”
“当球员时，教练老给我们灌输理念，说国家给你们这么多支持，要感恩。说你们除了打球还会干什么？那意思你们就得安心打球，别想别的。但我就老想，为什么除了打球，其他都不让我们接触？为什么我们做不了别的，为什么不行？”
“比如宣传活动，我在网上下订单，做物料，内部开个小会，就开始做了。结果老板一插手，总公司那边要排期，还要等市场部配合，等所有流程走完，我活动周期都过了。”
比如在运动队时就打定主意要早点退役，后来放弃公务员编制跑去卖二手车，再后来下海做总经理，又因不服老板管而离开……
“当时上海在建曲棍球队，试训转正后能拿上海户口。去之前我都不知道曲棍球是什么，但我喜欢上海这个城市，想尝试一下，结果就成了。”
“体制内稳定，但心里还是有点不安分，我又不想干行政，而技术岗感觉一辈子能看到头了。当教练和运动员也差不多，无非运动员在场上跑，我站在场边。”
上海安置退役运动员，会给公务员编制。张磊队友的去向，包括市场监管局、交管局、文体旅、城管、狱警等公务员单位，还有体育局、学校等事业单位，去国企的也有。
“做销售第一个月就是销冠，卖了8台车，连续几个月都是店里的销冠。我卖出去第一台车是奥迪TT，小跑，我那时比较颜控，就觉得这车好看，主动去推这车。”
卖车卖了大半年，后来因上海队需要，张磊又被召回做守门员教练。上海队、国青队、中国女曲教练组，一路做了上去，看起来这是一条很稳定的晋升曲线，但2018年，她又“跑”了。
二次下海后，张磊感兴趣的是商业、市场营销方面。刚好有个朋友创业，做了个健身APP，把所有门店集合上来。张磊先做了一段销售，然后出任大客户经理。“我有一定工作阅历，对接大客户我能Hold住，约访，去和客户沟通交流。”
“现在回想，从运动队出来，想法还是单纯，就想把事做好。怎么去和领导沟通协调，怎么去让他给你助力，这都是艺术。我那时候不会变通，不太会向上管理。（笑）”
“我觉得我很幸运，入选了最优秀的一届中国女曲，这个团队是有灵魂的，也是最苦的一个团队，我的韧劲就是从那时出来的。”
18岁从女足改练女曲 在上海落户
“18岁前我是踢球的，先在大连女足，后来被卖到天津队，当时在女足看不到未来，不知道能不能转正，一线队那些姐姐，也是每打完一次比赛就回家等通知，要你就再回来，不要就走人，没有保障。”
这些年来，体教融合理念渐入人心，校园里也可以走出高水平运动员，不牺牲孩子受教育权利，也能培养出高水平选手，他们是真正“在校、在读、在训”的“学生运动员”，而不是只在学校挂名、上课常看不见人的“运动员学生”。
“最怕是停留在过去的荣誉中，运动员生涯结束，过去就清零了，你甚至还不如其他人，因为单一积累对我们并不是好事。”
之后的一份工作，是某投资集团在上海投了一家网球馆，招张磊去做总经理。
“当运动员，长时间重复做一件事，就是训练，很单一。而我对外面充满好奇，特想去了解外面的世界。”
“始终保持学习状态，无论哪个阶段，从运动员到教练员，或是踏入社会，每个阶段都该保持积极学习的心态。”
不服老板管的总经理
对于现役在队的运动员，张磊的建议也是：不要放弃学习。
对外行人来说，曲棍球给人印象是总弯腰跑，太累了，但张磊说，这是种错觉。“只有持球人弯腰，而且屈膝屈髋并不全依赖弯腰，是靠核心力量，你看专业曲棍球选手腰背都是直的。”
“当时我开一家球馆就很吃力了，为节省开支，我一整套班子和人员配置都非常简单，3千多平的球馆，我们团队加前台和保洁，控制在10个人，其他都请兼职。这样一种压到极致的人员构成，再让我复制是很难的。”
“很多人去了市场监管局，待遇好，很多福利像白送的，像午餐晚餐几块钱就吃得很好。”
“当初觉得在体育行业，能运营一个球馆就很了不起。我当初目标是五年做成这件事，而我两年就做到了。可我发现和想象不一样，做这个几乎就是给房东打工，球馆每月房租17万，加人员开销，每月做不到30万收入就要亏钱，并不是一个好生意。”
当运动员 也要保持学习状态
曾几何时，中国体育在唯竞技轨道发展，一代代运动员圈在运动队小圈子里，专项技能达到巅峰，但退役走入社会才发现其他方面一无所知。
“出国比赛对我触动也很大，国外运动员很多都有自己本职工作，她们既可以把工作做好，同时又是优秀运动员。”
聊天这两小时里，张磊流畅的谈吐、清晰的逻辑性给我们留下很深印象。她说，这大概和她保持着学习习惯有关。
事业发展顺利，代价也有，那就是精神压力大了，睡不着了。
找到自己真正的事业
“我当时连车都不会开，对汽车领域也完全不了解，但我觉得把运动员一些成功经验复制到新工作，只要肯下功夫，准备充分，就会有成效。”
“目前这个试验我们做了三年，推动效果还挺不错，我们一支学校的队伍，在全国体校组打到了第四名。”
“我找老板谈，说你别插手参与管理，人员工资我来背都行，但老板他要的就是那种指挥一切的感觉，他说你亏钱都没关系，听话就好。后来分歧越来越大，我就辞了。”
“另外老板看到我这个球馆做出成效，他兴趣也来了，他以前是做农业设备的，投资很多项目都失败了，只有这个体育产业上他见成效了，于是就开始插手，什么都要管，效率反而下来了。”
“我有看书的习惯，从书里能获得一些启发。另外我研究心理学，小时候自己比较极端爱生气，后来意识到情绪影响了我的成长，就把自己当成一个患者去研究心理学，去思考和研究自我，这对我帮助也很大。”
大半年时间里，张磊一直做着两份工作，一是周中做二手车销售，二是周末兼职做教练。“当时在上海有房贷压力，要保证收入和生活，另外也能锻炼到我。”
张磊入选的那支中国女曲，韩国名帅金昶伯执教，是“练得最苦、骂得最狠”的一届。张磊参加了08奥运备战，但未进大名单，尽管如此，她依然感恩。
“那时编制已经在上海体育局了，我给辞了，通俗讲叫下海。”
“像我去和中心、协会打交道，人家觉得我是运动员出身，没有忘本，有这个情怀，他们觉得不容易，要支持。”
“但运动员的品质就是坚韧，目标感很强，面对挫折不轻易放弃。像我从来不会想这件事做不成怎么办，我一直会思考怎样能做成。我觉得这是当运动员培养的品质。所以如果我们努力去学的话，是能在新领域做得很好，任何时候都不晚。”
【球队数据】
又没赢！中超第13轮，上海海港在主场1比1逼平山东泰山，在第二个较长的间歇期到来前，依旧没能追赶上身前的京蓉沪三强。悄然之间，人们发现这支卫冕冠军正在越来越趋于平庸化，比如面对同处于第一集团的4个对手，新赛季迄今2平2负未尝胜绩。而在亚冠赛场，他们又是惨淡出局——以大比分不敌目前J联赛副班长横滨水手。进入2025年，海港队正陷入一个艰难的时段，就连穆斯卡特也不得不承认，球队还有很多地方有所欠缺。
就以此役对阵山东为例，穆斯卡特在首发阵容中共派上4名外援，与山东队数量持平，但整个上半时，坐镇主场的海港队反而陷入劣势。实际上除了第27分钟，由刘若钒直塞莱昂纳多那一脚，算是制造出真正的威胁，其余时刻，海港进攻群几乎是如同梦游状态。也难怪有现场人士感慨：以海港队的外援现有表现能力，放眼中超，似乎都是中下游的级别，甚至在山东队内部看来，海港队现在的竞技水平，相比去年已发生断崖式下滑，问题根源就是在于外援融入。
实际上结合中超联赛的发展现状，局外人对于奥斯卡、巴尔加斯的离开，多少有些心理准备，可问题在于他俩替身的选择，并没有如预期之中那么顺利。一方面在于海港俱乐部以前给到外界的印象，就是财大气粗，动辄以大手笔引援，从浩克到奥斯卡，直至阿瑙托维奇皆是千万欧操作，自然与甲方的沟通相对畅通无阻。可现在的海港也开始注重于性价比，甚至要刻意少花钱，但在谈判过程之中，还是很容易被诸多欧美韩日俱乐部，以一种固有的印象当做大金主来看待，某种程度来讲，这也是引援不断碰壁的一个主要矛盾。
外援之殇，今非昔比
但从数据来看，海港队内射手榜前5名中，外援占据其中4席，像古斯塔沃和莱昂纳多都是打入6球，助攻榜上，维塔尔共送上4个，排在全队第一。不过翻开这几人的数据，在强强对决中真正有所作为者，也就是古斯塔沃对阵成都时打入一球，另外就是维塔尔角球助攻刘若钒攻破国安球门。显然这些人的表现，与奥斯卡、巴尔加斯还是相差甚远。也正因此，在对阵山东队前后，坊间开始流传起海港酝酿更换外援的消息，这也从一个侧面体现出球队内部的居安思危。
放走双核的背后
有人认为，这是源于穆斯卡特平时练得太狠。此话的确不假，毕竟澳洲名帅主打攻势足球，强调前场压迫和进攻速度，可自从被横滨水手淘汰出亚冠后，海港一直处于单线作战，而且在3月份，还迎来接近一个月的间歇期，某种程度来讲，这与赛程密集以及训练手法关系不大。
从专业角度上来看，显然，这与双核离开不无关系。自穆斯卡特执教后，海港队的战术理念未有太多变化，但缺少奥斯卡，直接导致在主推快速进攻的过程中，失去了对节奏的控制。更何况奥斯卡的局部转移能力很强，往往能够以一两脚的出球能力完成破局。但现在海港队缺少这样的中场大师，更多时候，还是主打前场推进和边路快攻，无形中对于运动员的身体与体能消耗更大。也正因此，除王振澳以外，大多数人例如古斯塔沃和加布里埃尔的受伤，都是倒在训练中的分组对抗环节，在球队中，这早已经不是个例。
伤病源于连锁反应
而在新赛季开始后，另一个让众多海港球迷始料未及的问题，在于球队伤病不断。截至目前，包括颜骏凌、蒋光太、吾米提江、王振澳、徐新、杨世元、刘若钒、艾菲尔丁、加布里埃尔、维塔尔和古斯塔沃，包括在去年底进行手术治疗的武磊，几乎一套主力阵容都伤了一个遍。也难怪在战平泰山后，穆斯卡特语重心长地表示：球队表现不够稳定一个主要原因，在于阵容上缺乏稳定性。
也正因此，除早早敲定的明天、刘若钒之外，海港队本赛季的其余引援动作，在时间线上都相当滞后。甚至加布里埃尔的到队时间，都快接近海外拉练结束。而在去年11月就已被相中的吾米提江，最终还要等到超级杯结束才加盟，不得不说，从过去的不差钱，到现在的不想花钱，海港队的悄然转型，还是遇到了很大波折。
但正如前文所提及，放走双核，是海港谋求重建的一种表现，只是具体到重建的过程，很多程序好似仓促行事。比如最早选定的替身，有河南队的纳萨里奥、来自J联赛的萨维奥、马特乌斯等人，包括K联赛助攻王安德森，但这些相对靠前的顺位人选，或者是被更财大气粗的豪门俱乐部截和，或是压根挖不到手，也正因此，有很多人事后质疑：最终加盟的这几位洋枪，究竟是穆斯卡特引援名单中的第几人选？而所谓的退而求其次，到底又是第多少个“其次”？
（武磊在比赛中为海港打入一粒点球，收获本赛季首球。图/IC）
其实在上赛季结束后，无论是教练组，还是球员群体，大家都对于奥斯卡、巴尔加斯的双双离开，并没有太多心理准备。尤其是奥斯卡，即使俱乐部早早就为其寻觅各路替身，“小金人”在临行巴西之前，反而还与队友们达成一番美好的憧憬，这也一度吊起了很多内情人的胃口。也正因此，当最终外援双核相继离开时，不少内部人士都是对此颇为意外，甚至还有人为此而疑惑俱乐部的战略规划。
有一种观点认为，维塔尔、加布里埃尔迟迟融入缓慢，与到队时间较晚有关。客观来讲，这的确是一个足够摆上台面的理由，但从另外一个角度来看，这也是海港重建不断碰壁的一种无奈之举。据悉就在阿布拉比拉练初期，引援受阻就一度让穆斯卡特十分焦虑。
显而易见的是，有别于上赛季的人员调整是导致海港成绩大幅滑坡的一个主要因素，说得更通俗点，就是奥斯卡、巴尔加斯的双双离开。起初，这个问题并非特别明显，但历经过去4场的强强对决，就连海港内部都察觉到问题的严重性。
于是在战平泰山后，少见穆斯卡特在发布会上吐露他的无奈，实际上按照目前的人员配置，澳洲人也在寻觅进一步开发球队的潜能。不过，在他与海港队续约的新合同中，至少每个赛季还是有成绩指标的。只是目前来看，海港想要力拼国安、成都、申花三强，恐怕还是难度不小，然而确保进军亚冠，至少在过去10年已经成为海港队的常态。
【历史交锋】
北京时间7月22日，美国男篮官方宣布，勒布朗-詹姆斯将担任巴黎奥运会开幕式美国奥运代表团旗手。
值得一提的是，美国奥运代表团旗手人选由美国奥运代表团所有运动员投票得出，首次参加奥运会的斯蒂芬-库里也获得了提名。
詹姆斯将代表美国男篮出战巴黎奥运会，以自律和生涯巅峰持久闻名的他在39岁的年纪仍保持者十分出色的竞技状态。
美国男篮今日宣布，詹姆斯将担任巴黎奥运会开幕式美国奥运代表团旗手，他成为NBA史上首位担任奥运会旗手的美国本土球员。
（修楚）
【球员介绍】
图右一为于澍龙
过去三个赛季，于澍龙都是郑永刚在深圳队的本土第一助理教练，在深圳队的球队席，也经常能看到于澍龙在场边为球队着急或加油。甚至当遇到裁判的不公正判罚时，他也会急躁地要和裁判理论。
深圳男篮新赛季的定妆照拍摄，过去三个赛季都在球队担任助理教练的于澍龙不见踪影。随着深圳队更换主教练和调整教练组，前国手于澍龙看起来也不再是深圳队的助理教练。
但自2010-11赛季开始，于澍龙因为种种原因，再没有企及过2009-10赛季的高度。随着个人表现不断下滑，他在29岁时便离开CBA并退役。直到三年前重返老东家深圳队担任老帅郑永刚的助理教练，于澍龙这才重新获得关注。
于澍龙出生于1990年，职业生涯第二个赛季，20岁的他场均拿到11.7分2.4助攻后被招入国家队集训，并代表中国男篮参加了2010年世锦赛。彼时的他和17岁的郭艾伦被称作是国家队的“宝贝计划”。
今年夏天，随着深圳队将年轻的顾全直接扶正为主教练，顾全也在之后调整了教练组。外教方面，他邀请了前上海队外籍助教詹姆斯-邓肯辅佐自己。本土助教方面，顾全的调整不得而知，但从深圳队新赛季定妆照不见于澍龙来看（过去三个赛季都参与球队定妆照拍摄），于澍龙大概率是离开了深圳队的教练组。
【比赛分析】
和张磊聊天的这两小时里，给我们的感觉是，她是个“不安分”的人。
“辞职手续拿下来，当晚我就登录招聘网站，投简历。那时不知道自己能干嘛，觉得销售门槛比较低，就从销售开始做。”
“曲棍球选材很喜欢有足球基础的，03年我练了两个月，就第一次入选曲棍球国家队，后续周期一直在国青，07年再次入选国家队。”
据张磊介绍，当时在上海当教练，基本工资加绩效，一年能有25万收入，比她打两份工时都要高。可这样的稳定待遇，并未动摇张磊探求外面世界的心。
放在今天，上海公务员编制很吃香，多少人挤破头想考进去，但当年张磊想法可不一样。
张磊认为这是好事。“我认为这是未来中国体育发展的一个方向，比如江苏的垒球队，就是依托大学校园基础获得成功，我认为曲棍球也可以是这个方向，我们也会坚持去推动。”
把老板炒掉后，张磊陷入到职场迷茫期。
现在，张磊在宁波的公司拥有20多人团队，其中有退役运动员，也有曲棍球专业毕业的大学生，业务包括青少年和教练员培训、器材经营、赛事运营，辐射到浙江三个城市，宁波、杭州和湖州。
但一切可能都是最好的安排，如今张磊找到了真正想做的事业，这也要感谢她这种“不安分”的性格，以及由此带来的人生曲折。
张磊说，她现在真正找到了自己想做的事业。一来这是她热爱的曲棍球，二来探索的又是和体制内不同的另一条人才培养道路。
做了小半年，张磊在业余踢球时受伤，韧带断了，术后需要休养。“我想得换一个工作，不能到处跑了，另外那个项目也看不到未来，就回东北老家养了半年。”
“当运动员时，睡眠质量很高，自从我做企业之后，会有一点入睡障碍，每天七点多准时就醒了。要考虑的事情很多，作为一个企业的负责人，我确实有很大压力，以前只为自己干，想放弃就能放弃，但现在我放不了，团队这么多人指着我，像里面有我曾经队友，一家三口一起过来的。”
辞掉公务员编制 去卖二手车
谈到自己如今事业蒸蒸日上，张磊说，和运动员履历有关。
张磊国家队高光时刻是2009年，代表中国女曲夺得亚锦赛冠军。2013全运后，28岁的她选择退役。“30岁前退役一直是我的目标，运动员都要开启新人生，我觉得越早越好，如果一直在球队坚持，再出来年龄大了，可能就丧失学习能力了。”
“我希望浙江曲棍球专业队是产生自大学里的，是和国外接轨的，就是业余俱乐部的概念，学生队员将来可以有自己的职业，同时因爱好而打球。”
张磊是辽宁丹东人，2003年18岁时，人生迎来转折，这一年她去了上海，两年后拿到上海户口。这一年，从事专业足球的她，改练了曲棍球。
转机出现在校园。“有个师妹在浙江，和蔡崇信基金合作，在做体教融合项目，我们就一起做了一个曲棍球进校园的事，包括课后培训、社团、校队。”
“我做了三个月，就达到收支平衡。老板觉得效果好，他说要再开四家。”
“我本人是运动员和教练出身，和中心、协会关系比较好，当地的政策支持也很到位，这三者缺一不可。”
“浙江这两年人才引进也很开放，2022年，朋友牵线，我在宁波一家学校做试点，一年半时间带校队拿了全国冠军，引起当地教育局重视，我的人才立项成功了，很快在宁波打开局面。到目前，我们做了六个区19所学校，小学初中高中都有。”
“运动员的难，更多是体力的挑战，精神压力没那么大吧。”
“我是第一个能把曲棍球商业化的。我们的培训服务，包括体育总局、曲棍球协会一些培训都会交我们做；我们打造了自己的曲棍球赛事，设计了自主的曲棍球鞋服品牌，孩子们不用再穿着足球服打球……”
“当初我位置是守门员，是一个统筹全局的角色，在队里我也更早熟，很早就帮教练去做思想工作，加上干过销售，练出来了吧。”
“当球员时，教练老给我们灌输理念，说国家给你们这么多支持，要感恩。说你们除了打球还会干什么？那意思你们就得安心打球，别想别的。但我就老想，为什么除了打球，其他都不让我们接触？为什么我们做不了别的，为什么不行？”
“比如宣传活动，我在网上下订单，做物料，内部开个小会，就开始做了。结果老板一插手，总公司那边要排期，还要等市场部配合，等所有流程走完，我活动周期都过了。”
比如在运动队时就打定主意要早点退役，后来放弃公务员编制跑去卖二手车，再后来下海做总经理，又因不服老板管而离开……
“当时上海在建曲棍球队，试训转正后能拿上海户口。去之前我都不知道曲棍球是什么，但我喜欢上海这个城市，想尝试一下，结果就成了。”
“体制内稳定，但心里还是有点不安分，我又不想干行政，而技术岗感觉一辈子能看到头了。当教练和运动员也差不多，无非运动员在场上跑，我站在场边。”
上海安置退役运动员，会给公务员编制。张磊队友的去向，包括市场监管局、交管局、文体旅、城管、狱警等公务员单位，还有体育局、学校等事业单位，去国企的也有。
“做销售第一个月就是销冠，卖了8台车，连续几个月都是店里的销冠。我卖出去第一台车是奥迪TT，小跑，我那时比较颜控，就觉得这车好看，主动去推这车。”
卖车卖了大半年，后来因上海队需要，张磊又被召回做守门员教练。上海队、国青队、中国女曲教练组，一路做了上去，看起来这是一条很稳定的晋升曲线，但2018年，她又“跑”了。
二次下海后，张磊感兴趣的是商业、市场营销方面。刚好有个朋友创业，做了个健身APP，把所有门店集合上来。张磊先做了一段销售，然后出任大客户经理。“我有一定工作阅历，对接大客户我能Hold住，约访，去和客户沟通交流。”
“现在回想，从运动队出来，想法还是单纯，就想把事做好。怎么去和领导沟通协调，怎么去让他给你助力，这都是艺术。我那时候不会变通，不太会向上管理。（笑）”
“我觉得我很幸运，入选了最优秀的一届中国女曲，这个团队是有灵魂的，也是最苦的一个团队，我的韧劲就是从那时出来的。”
18岁从女足改练女曲 在上海落户
“18岁前我是踢球的，先在大连女足，后来被卖到天津队，当时在女足看不到未来，不知道能不能转正，一线队那些姐姐，也是每打完一次比赛就回家等通知，要你就再回来，不要就走人，没有保障。”
这些年来，体教融合理念渐入人心，校园里也可以走出高水平运动员，不牺牲孩子受教育权利，也能培养出高水平选手，他们是真正“在校、在读、在训”的“学生运动员”，而不是只在学校挂名、上课常看不见人的“运动员学生”。
“最怕是停留在过去的荣誉中，运动员生涯结束，过去就清零了，你甚至还不如其他人，因为单一积累对我们并不是好事。”
之后的一份工作，是某投资集团在上海投了一家网球馆，招张磊去做总经理。
“当运动员，长时间重复做一件事，就是训练，很单一。而我对外面充满好奇，特想去了解外面的世界。”
“始终保持学习状态，无论哪个阶段，从运动员到教练员，或是踏入社会，每个阶段都该保持积极学习的心态。”
不服老板管的总经理
对于现役在队的运动员，张磊的建议也是：不要放弃学习。
对外行人来说，曲棍球给人印象是总弯腰跑，太累了，但张磊说，这是种错觉。“只有持球人弯腰，而且屈膝屈髋并不全依赖弯腰，是靠核心力量，你看专业曲棍球选手腰背都是直的。”
“当时我开一家球馆就很吃力了，为节省开支，我一整套班子和人员配置都非常简单，3千多平的球馆，我们团队加前台和保洁，控制在10个人，其他都请兼职。这样一种压到极致的人员构成，再让我复制是很难的。”
“很多人去了市场监管局，待遇好，很多福利像白送的，像午餐晚餐几块钱就吃得很好。”
“当初觉得在体育行业，能运营一个球馆就很了不起。我当初目标是五年做成这件事，而我两年就做到了。可我发现和想象不一样，做这个几乎就是给房东打工，球馆每月房租17万，加人员开销，每月做不到30万收入就要亏钱，并不是一个好生意。”
当运动员 也要保持学习状态
曾几何时，中国体育在唯竞技轨道发展，一代代运动员圈在运动队小圈子里，专项技能达到巅峰，但退役走入社会才发现其他方面一无所知。
“出国比赛对我触动也很大，国外运动员很多都有自己本职工作，她们既可以把工作做好，同时又是优秀运动员。”
聊天这两小时里，张磊流畅的谈吐、清晰的逻辑性给我们留下很深印象。她说，这大概和她保持着学习习惯有关。
事业发展顺利，代价也有，那就是精神压力大了，睡不着了。
找到自己真正的事业
“我当时连车都不会开，对汽车领域也完全不了解，但我觉得把运动员一些成功经验复制到新工作，只要肯下功夫，准备充分，就会有成效。”
“目前这个试验我们做了三年，推动效果还挺不错，我们一支学校的队伍，在全国体校组打到了第四名。”
“我找老板谈，说你别插手参与管理，人员工资我来背都行，但老板他要的就是那种指挥一切的感觉，他说你亏钱都没关系，听话就好。后来分歧越来越大，我就辞了。”
“另外老板看到我这个球馆做出成效，他兴趣也来了，他以前是做农业设备的，投资很多项目都失败了，只有这个体育产业上他见成效了，于是就开始插手，什么都要管，效率反而下来了。”
“我有看书的习惯，从书里能获得一些启发。另外我研究心理学，小时候自己比较极端爱生气，后来意识到情绪影响了我的成长，就把自己当成一个患者去研究心理学，去思考和研究自我，这对我帮助也很大。”
大半年时间里，张磊一直做着两份工作，一是周中做二手车销售，二是周末兼职做教练。“当时在上海有房贷压力，要保证收入和生活，另外也能锻炼到我。”
张磊入选的那支中国女曲，韩国名帅金昶伯执教，是“练得最苦、骂得最狠”的一届。张磊参加了08奥运备战，但未进大名单，尽管如此，她依然感恩。
“那时编制已经在上海体育局了，我给辞了，通俗讲叫下海。”
“像我去和中心、协会打交道，人家觉得我是运动员出身，没有忘本，有这个情怀，他们觉得不容易，要支持。”
“但运动员的品质就是坚韧，目标感很强，面对挫折不轻易放弃。像我从来不会想这件事做不成怎么办，我一直会思考怎样能做成。我觉得这是当运动员培养的品质。所以如果我们努力去学的话，是能在新领域做得很好，任何时候都不晚。”
【球队数据】
又没赢！中超第13轮，上海海港在主场1比1逼平山东泰山，在第二个较长的间歇期到来前，依旧没能追赶上身前的京蓉沪三强。悄然之间，人们发现这支卫冕冠军正在越来越趋于平庸化，比如面对同处于第一集团的4个对手，新赛季迄今2平2负未尝胜绩。而在亚冠赛场，他们又是惨淡出局——以大比分不敌目前J联赛副班长横滨水手。进入2025年，海港队正陷入一个艰难的时段，就连穆斯卡特也不得不承认，球队还有很多地方有所欠缺。
就以此役对阵山东为例，穆斯卡特在首发阵容中共派上4名外援，与山东队数量持平，但整个上半时，坐镇主场的海港队反而陷入劣势。实际上除了第27分钟，由刘若钒直塞莱昂纳多那一脚，算是制造出真正的威胁，其余时刻，海港进攻群几乎是如同梦游状态。也难怪有现场人士感慨：以海港队的外援现有表现能力，放眼中超，似乎都是中下游的级别，甚至在山东队内部看来，海港队现在的竞技水平，相比去年已发生断崖式下滑，问题根源就是在于外援融入。
实际上结合中超联赛的发展现状，局外人对于奥斯卡、巴尔加斯的离开，多少有些心理准备，可问题在于他俩替身的选择，并没有如预期之中那么顺利。一方面在于海港俱乐部以前给到外界的印象，就是财大气粗，动辄以大手笔引援，从浩克到奥斯卡，直至阿瑙托维奇皆是千万欧操作，自然与甲方的沟通相对畅通无阻。可现在的海港也开始注重于性价比，甚至要刻意少花钱，但在谈判过程之中，还是很容易被诸多欧美韩日俱乐部，以一种固有的印象当做大金主来看待，某种程度来讲，这也是引援不断碰壁的一个主要矛盾。
外援之殇，今非昔比
但从数据来看，海港队内射手榜前5名中，外援占据其中4席，像古斯塔沃和莱昂纳多都是打入6球，助攻榜上，维塔尔共送上4个，排在全队第一。不过翻开这几人的数据，在强强对决中真正有所作为者，也就是古斯塔沃对阵成都时打入一球，另外就是维塔尔角球助攻刘若钒攻破国安球门。显然这些人的表现，与奥斯卡、巴尔加斯还是相差甚远。也正因此，在对阵山东队前后，坊间开始流传起海港酝酿更换外援的消息，这也从一个侧面体现出球队内部的居安思危。
放走双核的背后
有人认为，这是源于穆斯卡特平时练得太狠。此话的确不假，毕竟澳洲名帅主打攻势足球，强调前场压迫和进攻速度，可自从被横滨水手淘汰出亚冠后，海港一直处于单线作战，而且在3月份，还迎来接近一个月的间歇期，某种程度来讲，这与赛程密集以及训练手法关系不大。
从专业角度上来看，显然，这与双核离开不无关系。自穆斯卡特执教后，海港队的战术理念未有太多变化，但缺少奥斯卡，直接导致在主推快速进攻的过程中，失去了对节奏的控制。更何况奥斯卡的局部转移能力很强，往往能够以一两脚的出球能力完成破局。但现在海港队缺少这样的中场大师，更多时候，还是主打前场推进和边路快攻，无形中对于运动员的身体与体能消耗更大。也正因此，除王振澳以外，大多数人例如古斯塔沃和加布里埃尔的受伤，都是倒在训练中的分组对抗环节，在球队中，这早已经不是个例。
伤病源于连锁反应
而在新赛季开始后，另一个让众多海港球迷始料未及的问题，在于球队伤病不断。截至目前，包括颜骏凌、蒋光太、吾米提江、王振澳、徐新、杨世元、刘若钒、艾菲尔丁、加布里埃尔、维塔尔和古斯塔沃，包括在去年底进行手术治疗的武磊，几乎一套主力阵容都伤了一个遍。也难怪在战平泰山后，穆斯卡特语重心长地表示：球队表现不够稳定一个主要原因，在于阵容上缺乏稳定性。
也正因此，除早早敲定的明天、刘若钒之外，海港队本赛季的其余引援动作，在时间线上都相当滞后。甚至加布里埃尔的到队时间，都快接近海外拉练结束。而在去年11月就已被相中的吾米提江，最终还要等到超级杯结束才加盟，不得不说，从过去的不差钱，到现在的不想花钱，海港队的悄然转型，还是遇到了很大波折。
但正如前文所提及，放走双核，是海港谋求重建的一种表现，只是具体到重建的过程，很多程序好似仓促行事。比如最早选定的替身，有河南队的纳萨里奥、来自J联赛的萨维奥、马特乌斯等人，包括K联赛助攻王安德森，但这些相对靠前的顺位人选，或者是被更财大气粗的豪门俱乐部截和，或是压根挖不到手，也正因此，有很多人事后质疑：最终加盟的这几位洋枪，究竟是穆斯卡特引援名单中的第几人选？而所谓的退而求其次，到底又是第多少个“其次”？
（武磊在比赛中为海港打入一粒点球，收获本赛季首球。图/IC）
其实在上赛季结束后，无论是教练组，还是球员群体，大家都对于奥斯卡、巴尔加斯的双双离开，并没有太多心理准备。尤其是奥斯卡，即使俱乐部早早就为其寻觅各路替身，“小金人”在临行巴西之前，反而还与队友们达成一番美好的憧憬，这也一度吊起了很多内情人的胃口。也正因此，当最终外援双核相继离开时，不少内部人士都是对此颇为意外，甚至还有人为此而疑惑俱乐部的战略规划。
有一种观点认为，维塔尔、加布里埃尔迟迟融入缓慢，与到队时间较晚有关。客观来讲，这的确是一个足够摆上台面的理由，但从另外一个角度来看，这也是海港重建不断碰壁的一种无奈之举。据悉就在阿布拉比拉练初期，引援受阻就一度让穆斯卡特十分焦虑。
显而易见的是，有别于上赛季的人员调整是导致海港成绩大幅滑坡的一个主要因素，说得更通俗点，就是奥斯卡、巴尔加斯的双双离开。起初，这个问题并非特别明显，但历经过去4场的强强对决，就连海港内部都察觉到问题的严重性。
于是在战平泰山后，少见穆斯卡特在发布会上吐露他的无奈，实际上按照目前的人员配置，澳洲人也在寻觅进一步开发球队的潜能。不过，在他与海港队续约的新合同中，至少每个赛季还是有成绩指标的。只是目前来看，海港想要力拼国安、成都、申花三强，恐怕还是难度不小，然而确保进军亚冠，至少在过去10年已经成为海港队的常态。
【历史交锋】
北京时间7月22日，美国男篮官方宣布，勒布朗-詹姆斯将担任巴黎奥运会开幕式美国奥运代表团旗手。
值得一提的是，美国奥运代表团旗手人选由美国奥运代表团所有运动员投票得出，首次参加奥运会的斯蒂芬-库里也获得了提名。
詹姆斯将代表美国男篮出战巴黎奥运会，以自律和生涯巅峰持久闻名的他在39岁的年纪仍保持者十分出色的竞技状态。
美国男篮今日宣布，詹姆斯将担任巴黎奥运会开幕式美国奥运代表团旗手，他成为NBA史上首位担任奥运会旗手的美国本土球员。
（修楚）
【球员介绍】
图右一为于澍龙
过去三个赛季，于澍龙都是郑永刚在深圳队的本土第一助理教练，在深圳队的球队席，也经常能看到于澍龙在场边为球队着急或加油。甚至当遇到裁判的不公正判罚时，他也会急躁地要和裁判理论。
深圳男篮新赛季的定妆照拍摄，过去三个赛季都在球队担任助理教练的于澍龙不见踪影。随着深圳队更换主教练和调整教练组，前国手于澍龙看起来也不再是深圳队的助理教练。
但自2010-11赛季开始，于澍龙因为种种原因，再没有企及过2009-10赛季的高度。随着个人表现不断下滑，他在29岁时便离开CBA并退役。直到三年前重返老东家深圳队担任老帅郑永刚的助理教练，于澍龙这才重新获得关注。
于澍龙出生于1990年，职业生涯第二个赛季，20岁的他场均拿到11.7分2.4助攻后被招入国家队集训，并代表中国男篮参加了2010年世锦赛。彼时的他和17岁的郭艾伦被称作是国家队的“宝贝计划”。
今年夏天，随着深圳队将年轻的顾全直接扶正为主教练，顾全也在之后调整了教练组。外教方面，他邀请了前上海队外籍助教詹姆斯-邓肯辅佐自己。本土助教方面，顾全的调整不得而知，但从深圳队新赛季定妆照不见于澍龙来看（过去三个赛季都参与球队定妆照拍摄），于澍龙大概率是离开了深圳队的教练组。
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