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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月4日，NBA杯赛，以下是两场比赛的综述。
猛龙（7-15）：巴恩斯35分6篮板9助攻、巴雷特29分9篮板5助攻、珀尔特尔17分10篮板4助攻、阿巴基13分3篮板
猛龙122-111力克步行者
魔术（15-8）：小瓦格纳30分6助攻、大瓦格纳20分12篮板、萨格斯14分、安东尼10分
巴恩斯20投13中，三分7中3，轰下35分6篮板9助攻率队取胜。巴雷特同样高效，16投9中砍下29分9篮板5助攻。
尼克斯121-106大胜魔术
但最终魔术将分差缩小，最终只输15分，魔术依靠净胜分优势获得外卡与尼克斯携手晋级，凯尔特人被淘汰。
步行者（9-13）：哈利伯顿30分4篮板6助攻、马瑟林17分3篮板、特纳16分7篮板、托平15分9篮板、麦康纳14分4助攻、西亚卡姆13分6篮板3抢断
尼克斯早早取得大比分领先，最多的时候领先达到37分，如果保持37分或以上的领先，那凯尔特人将凭借总得分优势挤掉魔术晋级杯赛淘汰赛。
尼克斯（13-8）：唐斯23分15篮板、布伦森21分4助攻、布里奇斯19分5篮板、阿努渃比18分、麦克布莱德18分4助攻、哈特11分13篮板10助攻
（修楚）
【球队数据】
意大利科内利亚诺女排
科内利亚诺先发亮相的是主攻卢卡西克（波兰）、拉涅尔（美国），副攻齐里切拉、卢比安，接应阿迪格维，二传关菜菜巳（日本）和自由人巴尔达罗。越南宁平连越邮政银行首发出战的是主攻邓氏红、瓦里萨拉（泰国），副攻阮氏贞、黎清翠，接应阮氏碧泉，二传阮氏怀美和自由人阮氏金莲。科内利亚诺仅在第三局开局小遇挑战，最终直落三局横扫对手轻取两连胜。
本场较量科内利亚诺的接应阿迪格维拿下全场最高的18分，主攻拉涅尔贡献14分，副攻卢比安赢得13分，首发出战两局的副攻齐里切拉进账8分，主攻卢卡西克得到7分。宁平连越邮政银行的接应阮氏碧泉拿到本方最高的13分，副攻阮氏贞收获7分。
北京时间12月18日，2024年女排世俱杯小组赛次日争夺在杭州展开。B组的意大利科内利亚诺3-0轻取越南宁平连越邮政银行赢得两连胜，三局比分为25-16、25-8和25-15。此役科内利亚诺派出二组阵容主打，仅有副攻齐里切拉1名主力先发，包括朱婷在内的6名主力均休战。 科内利亚诺的接应阿迪格维斩获18分荣膺得分王。
12月20日15点，意大利科内利亚诺女排将迎战小组赛最后一个对手日本NEC红箭。（高加索）
【历史交锋】
北京时间11月28日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第五日战罢。当日的4场比赛中，2位中国选手——8号种子丁俊晖和小将吴宜泽分别负于9号种子肖恩-墨菲和4号种子马克-艾伦，无缘8强；另外2场英格兰德比中，巴里-霍金斯和杰克-利索夫斯基分别战胜大卫-吉尔伯特和12号种子阿里-卡特，闯进1/4决赛。
第二时段中，中国小将吴宜泽对阵4号种子马克-艾伦。此前双方只交手过1次：在 2023斯诺克英格兰公开赛上，“小钢炮”大比分4-1获胜。这是两人的首场“三大赛”以及英锦赛的对决，也是首场长局制的较量。
至此，本届英锦赛上，8位打进正赛的中国选手只剩下11号种子张安达一颗独苗。
正赛第五日共打出11杆破百，丁俊晖1人轰出3杆，是当日打出破百数最多的人；而巴里-霍金斯在对阵大卫-吉尔伯特的首局打出单杆144分的当日单杆最高分。
本场比赛，前两局双方各下一城。随后，利索夫斯基连轰2杆60+和1杆破百，打出一波3连鞭，大比分4-1再度领先。卡特回敬1杆60+扳回一局后，“小司机”再度打出单杆97分零封对手，大比分5-2拿到赛点。此后，“机长”再轰1杆70+，连救2个赛点。但关键时刻，利索夫斯基再度打出单杆52分拿下第十局，大比分6-4晋级正赛8强。
同时段另一场比赛中，杰克-利索夫斯基与12号种子阿里-卡特展开了一场英格兰德比。两人此前共交手过10次，结果各胜5场平分秋色；最近一次碰面是在本赛季初的2024斯诺克冠军联赛（排名赛版本）第二阶段小组赛上，“机长”连续2场大比分3-1获胜，这也让他目前保持着对“小司机”的2连胜。这是他们之间第3场“三大赛”较量（前2次都是世锦赛），是首场英锦赛对决，还是第4场长局制比赛。
本场比赛，“霍师傅”开场打出单杆144分，先下一城。“土豆哥”回敬1杆破百，连扳2局，大比分2-1反超。霍金斯再轰1杆70+，大比分2-2进入中场休息。休息归来，双方开启你一局我一局模式，“土豆哥”打出1杆80+和1杆破百，三度领先，“霍师傅”回敬2杆50+，三度扳平。决胜局中，霍金斯58-11获胜，在挽救1个赛点后，大比分6-5逆转晋级正赛8强。
本场比赛，两人打得大起大落。前两局，“小钢炮”凭借2杆50+，先下两城，大比分2-0领先。随后，中国小将凭借2杆70+和1杆破百，打出一波4连鞭，大比分4-2反超。然而关键时刻，北爱尔兰人同样火力全开，打出2杆破百和2杆70+，回敬一波4连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛1/4决赛。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
正赛第五日展开的是正赛第二轮的比赛。第一时段中，8号种子丁俊晖虽然全场打出3杆破百和1杆50+，挽救2个赛点，但最终还是大比分5-6惜败于9号种子肖恩-墨菲，止步正赛16强。（相关阅读：英锦赛第5日丁俊晖3破百救2赛点 5-6墨菲无缘8强）
同时段另一场比赛中，巴里-霍金斯与大卫-吉尔伯特展开了一场英格兰德比。双方此前曾交手过11次，“霍师傅”6胜1平4负占据上风，且目前保持着2连胜；最近一次碰面是在年初的2024斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）第5小组小组赛上，当时霍金斯大比分3-0获胜。这是他们之间第2场“三大赛”较量，是首场英锦赛对决，还是第3场长局制比赛。
（清泠）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间12月4日，NBA杯赛，以下是两场比赛的综述。
猛龙（7-15）：巴恩斯35分6篮板9助攻、巴雷特29分9篮板5助攻、珀尔特尔17分10篮板4助攻、阿巴基13分3篮板
猛龙122-111力克步行者
魔术（15-8）：小瓦格纳30分6助攻、大瓦格纳20分12篮板、萨格斯14分、安东尼10分
巴恩斯20投13中，三分7中3，轰下35分6篮板9助攻率队取胜。巴雷特同样高效，16投9中砍下29分9篮板5助攻。
尼克斯121-106大胜魔术
但最终魔术将分差缩小，最终只输15分，魔术依靠净胜分优势获得外卡与尼克斯携手晋级，凯尔特人被淘汰。
步行者（9-13）：哈利伯顿30分4篮板6助攻、马瑟林17分3篮板、特纳16分7篮板、托平15分9篮板、麦康纳14分4助攻、西亚卡姆13分6篮板3抢断
尼克斯早早取得大比分领先，最多的时候领先达到37分，如果保持37分或以上的领先，那凯尔特人将凭借总得分优势挤掉魔术晋级杯赛淘汰赛。
尼克斯（13-8）：唐斯23分15篮板、布伦森21分4助攻、布里奇斯19分5篮板、阿努渃比18分、麦克布莱德18分4助攻、哈特11分13篮板10助攻
（修楚）
【球队数据】
意大利科内利亚诺女排
科内利亚诺先发亮相的是主攻卢卡西克（波兰）、拉涅尔（美国），副攻齐里切拉、卢比安，接应阿迪格维，二传关菜菜巳（日本）和自由人巴尔达罗。越南宁平连越邮政银行首发出战的是主攻邓氏红、瓦里萨拉（泰国），副攻阮氏贞、黎清翠，接应阮氏碧泉，二传阮氏怀美和自由人阮氏金莲。科内利亚诺仅在第三局开局小遇挑战，最终直落三局横扫对手轻取两连胜。
本场较量科内利亚诺的接应阿迪格维拿下全场最高的18分，主攻拉涅尔贡献14分，副攻卢比安赢得13分，首发出战两局的副攻齐里切拉进账8分，主攻卢卡西克得到7分。宁平连越邮政银行的接应阮氏碧泉拿到本方最高的13分，副攻阮氏贞收获7分。
北京时间12月18日，2024年女排世俱杯小组赛次日争夺在杭州展开。B组的意大利科内利亚诺3-0轻取越南宁平连越邮政银行赢得两连胜，三局比分为25-16、25-8和25-15。此役科内利亚诺派出二组阵容主打，仅有副攻齐里切拉1名主力先发，包括朱婷在内的6名主力均休战。 科内利亚诺的接应阿迪格维斩获18分荣膺得分王。
12月20日15点，意大利科内利亚诺女排将迎战小组赛最后一个对手日本NEC红箭。（高加索）
【历史交锋】
北京时间11月28日凌晨，2024斯诺克英锦赛正赛第五日战罢。当日的4场比赛中，2位中国选手——8号种子丁俊晖和小将吴宜泽分别负于9号种子肖恩-墨菲和4号种子马克-艾伦，无缘8强；另外2场英格兰德比中，巴里-霍金斯和杰克-利索夫斯基分别战胜大卫-吉尔伯特和12号种子阿里-卡特，闯进1/4决赛。
第二时段中，中国小将吴宜泽对阵4号种子马克-艾伦。此前双方只交手过1次：在 2023斯诺克英格兰公开赛上，“小钢炮”大比分4-1获胜。这是两人的首场“三大赛”以及英锦赛的对决，也是首场长局制的较量。
至此，本届英锦赛上，8位打进正赛的中国选手只剩下11号种子张安达一颗独苗。
正赛第五日共打出11杆破百，丁俊晖1人轰出3杆，是当日打出破百数最多的人；而巴里-霍金斯在对阵大卫-吉尔伯特的首局打出单杆144分的当日单杆最高分。
本场比赛，前两局双方各下一城。随后，利索夫斯基连轰2杆60+和1杆破百，打出一波3连鞭，大比分4-1再度领先。卡特回敬1杆60+扳回一局后，“小司机”再度打出单杆97分零封对手，大比分5-2拿到赛点。此后，“机长”再轰1杆70+，连救2个赛点。但关键时刻，利索夫斯基再度打出单杆52分拿下第十局，大比分6-4晋级正赛8强。
同时段另一场比赛中，杰克-利索夫斯基与12号种子阿里-卡特展开了一场英格兰德比。两人此前共交手过10次，结果各胜5场平分秋色；最近一次碰面是在本赛季初的2024斯诺克冠军联赛（排名赛版本）第二阶段小组赛上，“机长”连续2场大比分3-1获胜，这也让他目前保持着对“小司机”的2连胜。这是他们之间第3场“三大赛”较量（前2次都是世锦赛），是首场英锦赛对决，还是第4场长局制比赛。
本场比赛，“霍师傅”开场打出单杆144分，先下一城。“土豆哥”回敬1杆破百，连扳2局，大比分2-1反超。霍金斯再轰1杆70+，大比分2-2进入中场休息。休息归来，双方开启你一局我一局模式，“土豆哥”打出1杆80+和1杆破百，三度领先，“霍师傅”回敬2杆50+，三度扳平。决胜局中，霍金斯58-11获胜，在挽救1个赛点后，大比分6-5逆转晋级正赛8强。
本场比赛，两人打得大起大落。前两局，“小钢炮”凭借2杆50+，先下两城，大比分2-0领先。随后，中国小将凭借2杆70+和1杆破百，打出一波4连鞭，大比分4-2反超。然而关键时刻，北爱尔兰人同样火力全开，打出2杆破百和2杆70+，回敬一波4连鞭，大比分6-4逆转晋级正赛1/4决赛。
包括傅家俊、张家玮和王雨晨3位中国香港选手在内，共有22位中国球员出战资格赛的比赛。在经历了4轮资格赛后，只有吴宜泽、赵心童、雷佩凡和贺国强4人晋级正赛。另外，算上8号种子丁俊晖、11号种子张安达、13号种子斯佳辉和16号种子肖国栋，在正赛32强中共有8位中国选手。
2024斯诺克英锦赛正赛于当地时间11月23日-12月1日在英国约克郡的巴比坎中心（Barbican Centre）举行。赛程方面，前7个比赛日，每天进行4场比赛，分为2个时段，每个时段2场比赛，第8日共进行2场四强战，2个时段各1场，第9日进行决赛；赛制方面，正赛从第一轮到四强战，全部采用11局6胜制，而决赛则采用19局10胜制，分为2个阶段进行。
正赛第五日展开的是正赛第二轮的比赛。第一时段中，8号种子丁俊晖虽然全场打出3杆破百和1杆50+，挽救2个赛点，但最终还是大比分5-6惜败于9号种子肖恩-墨菲，止步正赛16强。（相关阅读：英锦赛第5日丁俊晖3破百救2赛点 5-6墨菲无缘8强）
同时段另一场比赛中，巴里-霍金斯与大卫-吉尔伯特展开了一场英格兰德比。双方此前曾交手过11次，“霍师傅”6胜1平4负占据上风，且目前保持着2连胜；最近一次碰面是在年初的2024斯诺克冠军联赛（邀请赛版本）第5小组小组赛上，当时霍金斯大比分3-0获胜。这是他们之间第2场“三大赛”较量，是首场英锦赛对决，还是第3场长局制比赛。
（清泠）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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